0420-晨读《你充满电了吗》

每天总感觉精力不够用，或到了下班就觉得没精力了，只想葛优躺。学习了今天的晨读，究其根本，是因为：001.和领导的做事风格不合，非常不认同她，工作中很难受，导致很对现在的工作有厌烦情绪。002.工作中琐碎的事太多，工作安排中很难找到工作重心。003.工作的波动太大，对一段时间的工作没有规划，导致每天都困在琐事上，迷茫，没有方向。004.工作占用了大量时间，经常晚上处理工作到9点，周六必定会加班……自己想做的事感觉都没有时间去做，烦躁。

生活中我是个积极乐观的姑娘，凡事多看好的一面，鼓励夸奖同事朋友，带很多吃的和大家分享。能吃能睡不长胖，让身边的朋友都很羡慕，哈哈。而且每周至少三天晚上运动四十分钟！

因而，我的精力问题主要集中在工作方面，反思一下，我能做到的：001.减少和消极情绪的同事朋友的交流，避免负面情绪的影响。002.多多发现赞美他人的优点，做的好的地方，积极带动他人。003.在没有上升到做对社会有意思的事的高度下，每天做一件对自己有意义的事，运动或读书。004.睡前半小时不玩手机！005.调换工作岗位，跟我欣赏的领导一起工作，或者重新找一个自己喜欢的工作。

加油！每天进步一点点，坚持带来大改变！