感恩日记

2022.10.23

感恩瑜伽。时隔很久，再一次开始练习。找到了久违的亢奋感，坚持运动，保持身体健康。

感恩朋友聚餐。牛蛙真的是最爱，只是辛辣油腻不能多吃。好在朋友三五，偶尔相聚可以抵消暴饮暴食的罪恶感，哈哈。

感恩朋友给送来的活儿。散装的小说，零星的读书笔记，音频录制…突然觉得副业做的越来越有起色了，距离人身自由不远了的样子。

感恩对于情绪的觉察。每一次觉察就更加接纳自己。