大师游戏II 086~自我形象
2021-07-22 本文已影响0人
心水
今天是大师游戏第87天星期四,今天想学习一下库珀学习圈,那它到底是啥呢?
从行动归纳出经验,把经验升华为规律,再用规律再指导行动。”这就是著名的“库博学习圈”。
它首先是个圈,这个圈由行动 > 体验 > 观察 > 萃取四个部分组成。举个例子,最近我在学习教练,就可以利用这个圈去学习。
首先是行动,比如今天早上爱心树约我做了一场教练,这就是我的行动,行动是为了获得体验。
在教练过程中,我全心全意和客户在一起,聆听好奇提问,获得了一份特别的体验。有了体验就可以进行反思性观察。
在观察回顾这段体验时,我感觉我问出的最好的问题是:
是什么一直支持着你,让你一直没有放弃,还发生了这么多改变?
因为这个提问触发了教练时刻,让客户看见了内心的渴望,看见了内在的力量,看见了内在的自己,爱心树说自己就像不倒翁,一次又一次倒下,但是又一次又一次站起来~
观察是为了萃取规律,我萃取的规律是:
不能让客户看到自己的教练不是好教练,教练要拼命地好奇面前的客户到底是一个什么样的人,这就是客户的自我形象,这是一场教练过程中关键的关键。
自我形象到底是啥?自我形象是一种感觉,当爱心树说到她就像不倒翁的时候,我是有感觉的,这个感觉就是自我形象。
带着这个关于自我形象的规律,我会在将来的每一场教练都去有意识地好奇客户到底是一个什么样的人,客户每说一句话,我都会好奇是什么样的人会说出这样一句话。