2018-04-20

2018-04-20  本文已影响0人  南哲玲

2018  4  19打卡

   

目标:全力培养孩子,成为德智体美劳

    六时书  0次

与目标相关的好种子:

    好种子:  7个

    1. 晨练跑步20分钟,经络操15分钟,发照片到群里,激励自己也激励大家,让每个人每天都好的心情,全新的开始!回向给天下所有需要健康的众生及我们共修的伙伴和家人,也特别回向给我家宝宝!

      2.今天在7个群里读书,种下了智慧的种子!

      3.今天上午一家人带宝宝第一次去和平公园,没想到天气如此的热,把宝宝热的不动也没有很好的状态,总结要在孩子适宜的天气出门,不能按大人的感觉走!

      4.给老妈那个新手机主要就是想让老妈看看宝宝的视频照片,听一些好的讲座,昨天分享了宝宝一段视频,老妈看的开心…

      5.每天坚持给宝宝读孝经。

      6.坚持按计划,早上5点准时起床,冥想、微笑15分钟。

      7.挑战99天感恩老公,每天感恩6条,坚持 

          1..感恩儿子中午让我们吃了自助餐!

          2.. 感恩老妈昨天分享了告诉老爸解药的事,老爸很想吃,今天下午送回去!

          3.感恩宝宝的成长总是让我感到无比的快乐,看着宝宝的牙齿都露头了,欢喜家人对宝宝养育的成果!

          4.感恩儿子媳妇昨天去上山打泉水,还给亲家家送了健康的水!

          5.感恩曹老师对我们成长路上的及时鼓励,让每个人心理收到满满的爱意!

        6.感恩儿子昨天分享了刚看了一篇好的文章!我真心为儿子的学习感悟高兴!

       

       

          晨练回向:10分钟

          黄金屋冥想:20分钟

          微笑15分钟

          忏悔三昧:三遍

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