2018-04-20

2018  4  19打卡

   

目标:全力培养孩子，成为德智体美劳

    六时书  0次

与目标相关的好种子：

    好种子:  7个

    1. 晨练跑步20分钟，经络操15分钟，发照片到群里，激励自己也激励大家，让每个人每天都好的心情，全新的开始！回向给天下所有需要健康的众生及我们共修的伙伴和家人，也特别回向给我家宝宝！

      2.今天在7个群里读书，种下了智慧的种子！

      3.今天上午一家人带宝宝第一次去和平公园，没想到天气如此的热，把宝宝热的不动也没有很好的状态，总结要在孩子适宜的天气出门，不能按大人的感觉走！

      4.给老妈那个新手机主要就是想让老妈看看宝宝的视频照片，听一些好的讲座，昨天分享了宝宝一段视频，老妈看的开心…

      5.每天坚持给宝宝读孝经。

      6.坚持按计划，早上5点准时起床，冥想、微笑15分钟。

      7.挑战99天感恩老公，每天感恩6条，坚持 

          1..感恩儿子中午让我们吃了自助餐！

          2.. 感恩老妈昨天分享了告诉老爸解药的事，老爸很想吃，今天下午送回去！

          3.感恩宝宝的成长总是让我感到无比的快乐，看着宝宝的牙齿都露头了，欢喜家人对宝宝养育的成果！

          4.感恩儿子媳妇昨天去上山打泉水，还给亲家家送了健康的水！

          5.感恩曹老师对我们成长路上的及时鼓励，让每个人心理收到满满的爱意！

        6.感恩儿子昨天分享了刚看了一篇好的文章！我真心为儿子的学习感悟高兴！

       

       

          晨练回向：10分钟

          黄金屋冥想：20分钟

          微笑15分钟

          忏悔三昧：三遍