简记200124

【朋朋日历】

2020年 1月24日

星期五 第4周

猪年  腊月三十 己亥年 丁丑月 丙寅日

除夕 四九第七天

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【书朋简记】

世上最难的事之一，就是单纯地去看一件事。我们的心智太过于复杂，早已失去了单纯的特质。——克里希那穆提《重新认识你自己》

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【戒烟日记】

戒烟第938天：昨天吸烟6根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失60秒生命，累积损失1天13小时2680秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失3元，累积损失5988元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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