读书心理散文

愤怒的正反两面

2023-08-20  本文已影响0人  绿意从容

Q1:你是个容易愤怒的人吗?

以前不太成熟,也有从小留下的一些伤害后遗症,心理可能比较脆弱,再加上经历也比较少,那些时候会比较容易愤怒。后来学习心理学,自我疗愈和成长,同时经历也多了,经验也积累了。现在的话看情况,一些自己不能容忍的事情,触碰到了我的底线,我的人格自尊受到冒犯,或者对方带着恶意,把自己的情绪发泄到我的身上,我也是会生气愤怒的,让他人知道我的底线,我不容他如此冒犯。

Q2:愤怒有哪些消极的影响?

愤怒的时候骂人不是好的方式,骂人很多时候会激怒人,还会激发暴力倾向,造成一些恶劣的后果(生活当中和新闻当中不少),不是好办法,表达愤怒并不一定要骂人。

Q3:愤怒有哪些积极的力量?

可以让对方有所收敛,不敢随便踏破你的界限,也可以让对方的把恶意收住,知道有所为有所不为。具有自我保护和威慑恶意的作用。

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