04.18上课

继续学生气通天论，讲到'故阳气者，一日而主外，平旦人气生，……'，我这迟钝者，这几天的竟有感觉，一觉睡到早上，会突然觉得热，以为被子厚了?原来是阳气冒头。

八段锦共学了四个招式，记性不好，写在这里，3.调理脾胃需单举 4.五劳七伤往后瞧2. 左右开弓似射雕 1.两手托天理三焦。

留照。