2019-3-11晨间日记：平心静气，关注当下
2019-03-11 本文已影响133人
煜夕颜
瑜伽让我平心静气，关注当下
今天是03.11 星期一
起床：六点，晨练
就寝：晚十一点
天气：晴
心情：较好
纪念日：无
2019-3-11晨间日记：平心静气，关注当下
叫我起床的不是闹钟是梦想
写作，执笔追梦
成功日志-记录三五件有收获的事务
教案设计
轻课打卡学习英语
瑜伽冥想
写作
周目标·完成进度
95%
开卷有益/学习·信息·阅读
古今诗词
《黎明的星空》
《班主任之友》
人际·家人·朋友
喜欢独处思考，专注心灵交流，与自己对话
今日三只青蛙/番茄钟
教案勾画，批注
清明征文
准备周三培训的课件
健康与饮食
今日步数：四千多
今日锻炼：步行，瑜伽
今日饮食：清淡
好习惯打卡
阅读，写作，学习，瑜伽冥想
多吃蔬果，多运动
思考·吐嘈
久违晴天，诗情画意，春意盎然，心情舒畅。
智慧瑜伽，清新冥想，积极向上正能量。
坚持做好手头的一切事情，做自己。
寄语·未来
梦想很远，但并不是遥不可及。
有勇气死，难道还没勇气活么？
平心静气，活在当下。
终有一天，待到彼岸花开灿烂！
