冬吃萝卜夏吃姜,分享萝卜的八种吃法,做法简单,大家赶紧收藏!
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。所以,冬季萝卜大量上市了,我们要多吃萝卜。今天,叶子给大家分享八种萝卜的吃法,大家赶紧收藏起来吧!
一、萝卜排骨汤
食材:白萝卜,胡萝卜,排骨,桂皮,生姜,大蒜,香葱。
做法:1.排骨洗净切块焯水,白萝卜去皮切成滚刀块,胡萝卜同样洗净去皮切成滚刀块。生姜切片,香葱切碎。
2.把排骨,白萝卜,胡萝卜,姜片一起放入电压力锅,加适量清水炖30分钟。
3.炖好后加少许盐,鸡精调味,起锅时撒上葱花点缀一下即可。
二、萝卜丝荷包蛋汤
食材:白萝卜,鸡蛋。
做法:1.白萝卜削皮洗净切成细丝。
2.锅热放油,油热,打入鸡蛋,煎至两面金黄捞出备用。
3.锅里留底油,下萝卜丝翻炒几下,加清水烧开煮一下。
4.把煎好的鸡蛋倒进去继续煮。
5.加盐,鸡精调味即可。当然了,如果家里有葱花撒上一点的话就更完美啦!
三、猪脚炖萝卜
食材:猪脚,桂皮,八角,白萝卜。
做法:1.猪脚洗净剁成块,焯水备用,白萝卜去皮切成块。
2.锅中倒入适量的油,放入冰糖炒糖色,加入猪脚,翻炒上色后,加入料酒、生抽、老抽、蚝油,桂皮,八角,盐,翻炒后加入适量清水,大火煮沸后,改小火慢炖30分钟。
3.放入白萝卜,继续大火煮沸后改小火慢炖。
4.在炖的过程中可以撇去上面的浮沫,待萝卜熟了就可以关火了。
四、酸萝卜丝
食材:酸萝卜丝,干辣椒,香葱。
做法:1、泡好的酸萝卜丝洗净沥干水分备用,干辣椒切碎,香葱切段。
2.锅里放油,油热,干辣椒炝锅,倒入酸萝卜丝,大火快速翻炒片刻。
3.加盐,生抽,鸡精调味,加入香葱段即可。
五、干锅萝卜片
食材:白萝卜,猪肉,大蒜,生姜,豆鼓,辣椒。
做法:1、白萝卜去皮洗净切片,用盐腌制十分钟,猪肉切片,生姜,大蒜切片备用。
2.萝卜腌制好了倒掉多余水分,清洗干净。
3.锅里放油,油热,猪肉下锅煸炒,炒至变色,加料酒,生抽,老抽,豆鼓,辣椒,蚝油增色调味。
4.倒入萝卜片翻炒均匀,加适量清水焖煮,变软烂后,加盐,鸡精调味即可。
六、酸萝卜粒
食材:腌制好的带叶子红萝卜,干辣椒。
做法:1.腌制好的带叶子红萝卜清洗干净,叶子撕开,多洗几遍,沥干水分后,切碎备用,干辣椒切碎。
2.锅里放油,油热,干辣椒炝锅,倒入酸萝卜粒翻炒片刻,加盐,生抽,鸡精,味精调味即可。
七、泡萝卜条
食材:白萝卜,生姜,泡椒,冰糖。
做法:1.买来的白萝卜洗净,切成大小均匀的条状,用适量的盐腌制二十分钟左右。
2.倒出腌制出来多余的水分。
3.用干净的筷子把白萝卜条夹入干净的瓶子里,加入一袋泡椒连水一起,加白醋和冰糖,盖上盖子摇匀,泡上2~3天就可以吃啦!
4.直接用干净的筷子夹出来装盘即可。
八、剁辣椒炒萝卜丝
食材:红皮萝卜,剁辣椒。
做法:1、红皮萝卜洗净切丝,从坛子舀出两勺自制的剁辣椒备用。
2.锅里放油,油热,下剁辣椒炝锅,倒入红萝卜丝翻炒片刻。
3.萝卜丝变软后,加盐,生抽,鸡精调味即可。如果有葱花的话撒上一些就更完美啦!