生活随笔(39)生活如斯,请仍一路高歌
生活就像一面镜子,人们从生活中看到的东西,就是自己心态的映照。假如你的心态是暗淡的,那么生活在你的眼里就会暗淡无光;假如你的心态是晴朗的,那么生活在你的眼里就会充满阳光。
如果一个人永远带着无奈、怀疑、恐惧、忧虑去生活,那无疑是在煎熬生命。反之,一个人倘若处在喜悦、安详、温馨、坦然之中,就会发现生活如此美妙。
生活是否幸福快乐,取决于我们对待生活的态度。
丹麦童话大师安徒生有一个经典名篇《老头子总是不会错》。故事讲的是,乡村有一对贫寒的老年夫妇,有一天,他们想把家中唯一值点钱的马拉到市场上,去换点更有用的东西。于是老头子来到集市上,他先用马与人换得一头母牛,又用母牛换了一只羊,再用羊换来一只肥鹅,又把鹅换了母鸡,最后用母鸡换了别人的一大袋已经开始腐烂的苹果。
当他扛着烂苹果到一家小酒店歇脚时,碰到两个有钱的英国人。两个英国人听了他的经过,坚信他回去准得被老婆子结结实实地揍一顿。老头信誓旦旦地对两个英国人说:“我将会得到一个吻,而不是一顿痛打,”“我的女人将会说:老头子做的事儿总是对的。”
于是,英国人就用一斗金币为赌注,三个人一起回到老头子家中。
让两个英国人目瞪口呆的是:老太婆一直兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每当听到老头子用一种东西换了另一种东西时,她都用满是钦佩的表情和语气大声地表示肯定。“我们可以喝牛奶“,“羊奶也不错”,“鹅毛很漂亮“,”母鸡可以下蛋“当她知道老头子用马最终换回的是一袋烂苹果时,她还是兴高采烈地说:,”苹果可以做馅饼。“她说完这话后就在他的嘴上接了一个响亮的吻。
两位英国人心悦诚服地付给老头子一袋金币。因为他做了一笔明显赔本的交易,不但没有挨打,还得到了老太婆热烈的吻和积极的肯定。
生活的本质很简单,当事情是奶牛的时候,就按照对待奶牛的方法对待它,当事情是烂苹果时,就按照对待烂苹果的方法对待它。
生活的幸福快乐,取决于我们对待生活的态度
美国社会心理学家费斯汀格,有一个著名的理论,即“费斯汀格法则”。生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对发生事情的态度决定的。
费斯汀格举了一个例子具体诠释这一法则。卡斯丁早上洗漱时,将自己的高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,一不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表,就照儿子的屁股揍了一顿,然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。一气之下,卡斯丁直接开车去了公司,快到公司时记起忘了拿公文包,又马上转回家。可是家中没人,卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。
妻子慌慌张张的往家赶时,撞翻了路边一个水果摊,她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后,卡斯丁已经迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事,他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛,却因心情不好发挥不佳被淘汰了。
在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面发生一系列事情就是那另外的90%。由于当事人没有很好地掌控那90%,才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想,卡斯丁在那10%发生后,如果换一种态度,比如,安慰儿子:“不要紧,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。”这样儿子高兴,妻子也高兴,他自己心情也好,那么随后的一切就不会发生了。可见,你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。