A【周检视】23018组R2孙畅D3周（20190401-040

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2019-04-07

团队的重要性

孙畅的三个标签

基督徒

创业者

追求高效能的践行者

90天践行目标

1.早睡：每晚10：00-12:00前睡觉

早起：每天5：00-8:00半之前起床

2.减重到99斤

3.圣经读一遍

本周践行检视

一、健康

早睡分析：到点不再摸东摸西的，上床看一会手机入眠

早起分析：到点自然醒

跑步分析：停止一切运动，

健身分析：虽没有运动，但每天步行都超过1万步。

冥想分析：

体重分析：体重没有明显改善

睡眠分析：环境好睡的好，有外在打扰就睡不好。

二、效能：了解新公司的起步，营运

晨间日记：还是没有习惯，有时写，有时也忘了。

日历践行：排上去的，都执行了（主要排的少）

清单排程：100件事排了

高能要事：有没有在高精力下做重要的事？

番茄事项：用番茄钟早上读经，查经文理解和记忆力加强了，写字，这个挺好。

下周要事的收集和排程：还没有做完

月度要事：查看和安排未来1-3个月的日程

公司营运，业务员增加到100人。

年度目标：没有偏离，在路上。

本周感悟到的一个道理：人是要在群体，感谢小组给每一位，一直在坚持完成作业，不想拖大家后腿，组长很付出，很努力。积极带动下，大家一起前行。

三、家庭：和以前一样，孩子上学，大家各忙各的。

本周与家人的小确幸：

四、学习：乔布斯传、听营运方面的书，读经。

本周阅读的书和进度：争战得胜

五、财富：

本周支出

本周收入：天天有没计

六、事业：努力中

七、社交：主动和老朋友联系

八、休闲或旅行：暂时没空，都没有

本周巅峰时刻：（可以嘉许自己的小成就）