2023夏至共修总结

中正组朱峻锋

6月21.22.23三天的夏至共修，我是2019年加入学习了大学心法课程，3年多的学习让自己改变了很多，生命成长了很多，应该说三年就是一个分水岭，忙碌了3月4月5月，突然发现得停下来总结总结，生活需要低头走路也需要抬头看看，这3年自己有了一个意识，就是每逢节气要想办法回书院喝一杯茶出一身汗，这样对身心都很好，这一次的三天共修是海静姐提前10天告知我的，提前报名了就把其他事都安排好，静静的3天9坐，这里的强度不亚于中级班，很遗憾截止目前我只去过一次中级班，夏至静坐，那汗如雨下的感觉，感觉一天能瘦2斤，每一座后都需要换一身衣服，闭上眼睛能清晰的感受到那大大汗珠从额头流出，从眼角流过，从脖子流到肚子，从嘴巴掉到手上，30多人能静静的禪坐着不发出一点点声音，每一坐大概两小时，在身体上，那时的心特别静，能感受到身体的呼吸呢，出完汗后感觉身体特别轻松，前段时间我总是感觉休息不够，早起后总想回笼觉，总感觉精气神，三天后好了很多，9坐让自己也更加的对自己身体有信心，在过程中若溪老师还有引导，那感觉真的很棒，引导我们感谢我们的身体，是它一直陪着心中的我，让身心合一，不能只是躯体往前赶，不能提前耗精力，也让我突然感悟，爸妈越来越年长了，身体状况不佳，是时候多多关心他们，想办法让他们也有机会加入我们这健身的行业；关于自己的收获

一，感觉这将是我的又一新的开始，再次确认只有紧跟大学心法，只有紧跟书院才是最好的选择，2019年我游学到长沙，一个北京的师兄跟我说，走过经历过那么多的学习，只有大学心法这是最厉害的最符合我们的，是每个人一生都要上的一堂课，所以她一直在平台，她看到在京城也很多大师，她也花了很多时间去探索去鉴定，发现只有这是最好的。回想这3年多，自己没有真的做到听话照做，总想看看外面世界会不会还有更好的，总以为自己是聪明的，可是心不定就扎不进去，回想自己的愚钝，就像自己的生活轨迹，总是挖坑而没有一个坑是出泉水的，如老师所说，大学心法就是黄河，我们是水滴，需要融入这大江大河我们才能一起奔向大海，我们这里的同学都那么真诚，是真的实干实修，一个个家庭和谐案例摆在面前，所以这一次我要继续做减法，多回书院，多回课堂，坚定自己的选择，才能影响更多人，在帮助别人的路上更好提升自己。目前回来的一周内，我也每天坚持一个半小时的禪坐，必须得加大力度，要更加精进，我也想好了要把奉茶师再操作起来，好好的用功，才有机会能有资粮靠近那个位置。

二，这一次的夏至共修，在工作上也会做一些调整，在生活中我发现很多的家长和孩子很迷茫，家长焦虑，孩子不被理解没有好的引导，这半年做的很多还是传统的家政，没有真的用文化影响到因为我们的月嫂收益的家庭，要把我们的生活和工作，课堂里提到的我们是幸福号和谐号家庭理念在公司在团队中传递，也要说到做到，回到课堂，回想老师的教导，向优秀同学学习，借力让团队有思维共振，做到不忘初心：不是一家人胜似一家人，为人民服务。

三，结合学习了《为什么是毛泽东》，自己收获是只有不断行动才有更多主动权，实践才是检验真理的唯一标准，关于成功，需要一步一个脚印，

关于财富，要做到福配财

40岁之前福气和福报是祖先给的，是祖辈给积攒的福气，

40岁以后是自己出生后到40之间所积攒的福田，想要更多的财富，需要先把人做好，需要拓宽自己的“鱼池鱼塘”多做利他的事情，结合修好“水管”才能让水龙头有源源不断的水出来，要降低自己的欲望，减少资讯来源，好好的对待身边和珍惜身边人。

  最后，感谢晓东老师，若溪老师，感谢关心自己的朋友们，也感谢伤害过我的人和我伤害过的人，你们让我不断成长，愿生活越来越美好。