稳定的情绪

我们的情绪总是容易受到各种外部因素的干扰，比如被人误解，我们就会生气和难过；遇到一些糟糕的事，我们就会感到挫败；遭遇一些坎坷，我们也容易陷入情绪的低谷。但其实，越是厉害的人越不会去跟自己的情绪较劲。如果是别人的错，不必拿来惩罚自己；如果是自己的过，那就勇敢面对、积极改正；如果是无法改变的事实，也不必去做无谓的纠缠。