远离焦虑的最好办法

个人认为，远离焦虑的最好办法，就是努力活在当下，让今天的你每天进步一点点就好。

那是不是说人不能想将来的事？no,我们依然可以想将来的事，梦想是要有的。只是要脚踏实地，一步一步坚持走下去。每一个努力生活的今天，终会成就一个你梦想中喜欢的自己。

在刚刚谢幕的东京奥运会上，巩立娇，实现坚持了21年的梦想，拿到了人生中第一块奥运金牌。

不要对他人期望过高，也不要过高期望自己。每天行动起来，相信今天的你会比昨天的自己好一点点。