人到中年，遭遇情感危机，怎么办？

原创：王子安宁

春日呢喃

1.

疫情期间，收到一位老友微信，说想和老婆离婚。

我记忆中他家嫂子相貌平和人亦温婉。

沉默许久，才问：“爱上了其他人？你或者嫂子。”

“都没有。”

“？”

“倦了。”

无语。

2.

再想到公司大姐看我们选内衣， 总是笑我们，还在追求性感，她只穿宽松型。

小伙伴问：“姐夫没意见？”

“我们早各睡各的了。”

当时我有点不好意思地悄悄想：冬来春至停暖气的间歇，一个人睡，谁给取暖？要知道，加被厚重影响睡眠；空调干热，也不舒适。

3.

每天正午，餐后余闲，公司同事，三五相约，会去公园散步。其中长者年过五旬，少者是几位九零后，七零八零穿插中间。

散步闲谈，免不了家长里短，年轻人秀秀恩爱，中年填几句抱怨，长者会说：

“夫妻长久了，爱情已淡，激情不再，成亲情了。老夫老妻，哪那么多计较，跟着感觉走吧。哈哈。”

4.

我不是一个经历很多的人 相对更多数朋友，我的日子大约改归为平平淡淡。

简单的生活，内心里一直执着于梦，形于外走着一份自然，所谓过程里尽心尽力，结果于则顺其自然。

并不丰饶的经历，还是清晰告诉我，生命的主题是彼此温暖，爱情也一样，无论青年中年还是老年。

想到婚姻和爱情时，大约不是心血来潮的花前月下令你感动，而是风雨中共撑一把红色阳伞，夕阳下牵手同赏晚霞。

所以，中年，不是爱情的终点，也不是婚姻的休止符。

5.如果倦了，可以试着以下改变：

首先，适度保持距离，给彼此一点空空间。

爱，可以有一点空间。

如果不能琴瑟和鸣，不妨给彼此一点空间。

余地宽了，心情好了，家庭里自会充满春天，阳光煦暖，春风拂面。

所谓距离产生美感，大约即有此意。

其次，学会欣赏对方。

心理学家在给患者做性格咨询测试时，会首先让其列出自身三大优点。

这是从专业角度启动了患者自我欣赏的开关。

夫妻相处亦然。

如果倦了，可以静思对方的3-5处优点。

如果想效果更好，不妨把优点写到纸上。

赏识的视角，不只适用于学校教育、商务职场，也适用于改善感情倦怠状态的夫妻关系。

再次，培养兴趣爱好。

艺术是平凡生活的精致花边，这是我的艺术哲学老师F教授常常挂在嘴边的话。

我更愿意认为，其实生活本身就是艺术。

如何能够以欣赏艺术享受艺术的心态看待我们平淡如水的生活？

培养一定的兴趣爱好，无疑是不错的办法。

良好且适合自己的兴趣 ，是为自己生命打开一扇新窗。

投入到感兴趣的事情里，身体和精神都会得到滋养和释放，从而提升自己的审美情趣和心胸气量。

视野开阔的人，会领悟生活和生命的真谛。

有了生命领悟，会从全新的角度看待夫妻感情。

夫妻久了，会懂得珍惜，懂得爱到深处本就是平静的无需太多言语。

最后，学会知足常乐。

人到中年，家居、职场，多是已经历了太多风风雨雨，也体验了彩虹瑰丽、旭日温暖。

生命的仲春（还不是秋天），已过不惑的年纪，各自都是枝枝蔓蔓，“扯不断理还乱”。

无法回到原处，但可以在远处静静的看，一起经历的都是风景，即将来到的都可期待。

知足，是一种对生命的禅悟。

生到中途，有悟有解，有失有得，也能辩识真爱。

6.

说了这么多，我需要喝一杯清水解解渴。

突然发现，在你口渴的时候，咖啡虽然香醇，茗茶虽然澄澈，却比不上一杯纯净的清水，瞬即可饮，入喉即润，那份舒适非咖啡、香茗可得。

中年夫妻，不正如一杯清水吗？

无味无色，那份始于真爱的感情，早已嵌入我们的骨肉血液，难舍难弃，断不了，离不得。

7.

言至此，窗外一对小鸟叽喳欢愉。

忆起，多少古今诗词大家咏物言情，最动情莫如那句“问世间情为何物，怎叫人生死相许”，以雁之坚贞喻爱之执着。

时代的潮流变幻，机会多多，诱惑多多。

我想，人生亦有限，情则无边，何去何从，大约仁者智者各有所见，唯随心而行，不悔不怨。

祝福，每一个年纪的爱，都风景无限。

8.

一起听听许巍的《曾经的你》：

曾经的你，爱着远方。

曾经的你，有一万次幻想那个新娘。

曾经的你，何惧忧伤。

曾经的你，一路走一路唱。

因为，你知道，归去时，她就在路的终点，点一盏灯，照亮家的方向。

因为，你知道，即使你还选择出发，她依然含泪为你整理好行囊。

在青春之后，她是漫长冬季，你的温暖。

你终将归来，无论梦想是否实现，因为她一直站在那里，她是你的新娘，爱你的心从未改变。

9.

我还喜欢贪睡，但也会有一天，厌倦了睡眠 ，爱上天亮。

醒来，窗外春已满园，不要让中年的爱停泊在冬天。

遂回复老友：“得空了，和嫂子一起，带上可爱的小棉袄，回趟新疆。”

我记忆里，嫂子最爱南疆，她给我们讲那儿的花儿那儿的果儿那儿的人。她说，南疆的山山水水，记录了他们曾经的浪漫。