无论是自己需要拍照或是帮别人拍照，相信不少人都有过这个烦恼：怎么把人拍得这么矮？腿这么粗？

所以，学习基本的“大长腿”拍摄技巧不仅可以给自己留下美好的纪念照片，帮别人拍到满意的照片别人也会很开心哦！

第一招：单腿往前

想把小个子拍出高个子，显腿长是关键！只需要单腿往相机方向伸，脚尖轻轻点地。这个是最直观的视觉拉伸方法！

（1）伸腿出来（显腿长+10cm）

（2）脚尖点地微微踮脚（显腿长+15cm）

单腿往前案例图

第二招：相机放低

一个好照片，摄影师也是关键。能把人拍出显高的感觉摄像师肯定是把手机放低拍照的！

（1）手机倒过来拍（显高+5cm）

（2）身体弯腰拍（显高+10cm）

（3）蹲下来拍（显高+15cm）

注意️：“前面两招是拍全身照的首要领，不可或缺的两招”（敲黑板）

第三招：头顶留30%

头顶空间留30%左右，脚下不要留空间。这是“构图三分法”，拍全身照/景象的黄金比例，是最简单的构图拉伸方法！

头顶空间30%案例图

可能有的人会问：“我不好定位30%是多少怎么办呢？

放心！我们可以利用相机自带的拍照九宫格哦～

《打开相机九宫网格的方法》

1.打开手机设置—2.点击相机—3.打开网格

九宫网格设置方法

设置完毕后，手机相机即可显示出网格线，方便拍摄构图！

网格设置前后相机界面

第四招：人物侧边站

“如果我是去旅游拍全身照，头顶只留30%的空间看不到风景怎么办？”

那我们就可以换一种构图方法！拍摄的时候构图就人物侧边站，构图打斜，腿在边上。人物虽然小但很修长！最重要的是可以看到建筑物或风景的背景啦～

人物侧边站案例图

知道为什么这么神奇吗？

告诉大家一个相机秘密：相机的边缘是会引起图像畸变的（这就是为什么几个女生自拍，在边边的女生会面部畸形或脸大的原因）所以好好利用这个“图像畸变”的特点就能是个优点！

好了，以上四招分享完毕！

只要用上（1+2+3/4）招，一米五拍成一米七，一米八拍成2米，是没问题哒！

当然，照片人物美的定义不是“以高为美”，这些技巧是为了增加“修长度”使视觉看上去更美观！也是可以作为避免拍摄雷区的一个方法。

希望对大家有帮助，原创不易，且行且珍“溪”！🤓

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