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蜂蜜水果茶+全麦鸡肉饼做法Day6

2017-06-30  本文已影响363人  米粒的早餐
夏日饮品:蜂蜜水果茶

每年夏天,我最期待的事情,是做这种无添加的水果茶,给家人和自己。说是水果茶,其实里面没有茶,清爽不腻。如果吃了油腻的食物,喝一杯自制水果茶,可以缓解一下。

做法:把喜欢吃的水果切片或切块 ,加一勺蜂蜜、一片柠檬 、加入凉水即可 ,简单好喝补充维生素 。白天可以带一杯出门,可以搭配各种颜色和种类的水果 。如果有菠萝味道会更好,有浓郁的香气。加薄荷和冰块也很棒。

在蛋糕店买来的日式铜锣烧,小朋友们喜欢吃。 早起来不及做主食,可以准备好一些甜点。 水果切片、鸡腿肉、芦笋、芝士小蛋糕。 我在里面加了橘柠、猕猴桃、红心火龙果、柠檬片、蜂蜜,做好以后,随身带着出门,水果的风味会更好融入到水里。 全麦鸡肉饼做法:鸡肉是用前几天帖子里发的那个鸡腿排的做法,里面加鸡蛋、蔬菜。全麦饼是超市买的, 回来蒸一下即可。

如果你喜欢米粒的早餐和两个小朋友的吃相。帮我点亮下面那颗叫做“喜欢”的❤️红心可好?谢谢大家~

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