运动步数之碎碎念

        周六一天好像也没做什么，晚上打开手机看了一下运动步数，吓了我一跳，居然有两万步之多，有好几年了我都没有走过超过两万步的步数，平时上班也就四五千步，晚上餐后稍微转转也不过七八千步，上万步也是少之又少。

        我走步最多的一次是四万多步，也是迄今为止没有超越的一次，记得那一次是我和孩子爸在浙江温州各自辗转，他去宁德，我去厦门，其间我在温州逗留了两天。

        我有个习惯，去到一个陌生的城市，最爱做的就是徒步旅行，让这座城的边边角角留下我的足迹，觉得每走一步都是风景，每走一步也能了解到这座城的文化。

        到温州的第二天，一早去宾馆的前台退了房，随口问了温州最繁华的地方是哪里，前台服务员告诉我是五马街，然后我出了宾馆，拿着手机打开导航去找寻温州最繁华的商业街五马街。东拐西拐进了一处公园，公园名字很好听叫绣山公园，里面有假山，莲池，有一大片竹林，公园很大，在里面转了有一些时间，走过一段青石小径，一栋高楼豁然立于目前。

        这是啥地方，高楼建的很有气势，感觉像办公楼，看着楼的柱子上面有字牌，走近一看原来挂着温州市委市政府的牌子，难怪如此气派，这也算是误打误撞吧，每到一处地方我最爱去看的也是那个地方的首脑机关，好像有瘾。

        不过我看见的还不是温州市府的正面，正面是朝着一条河流，真是会选址，背面是绣山公园，前面是河流，楼的侧面是公路，这座市府大楼建的真是地方，真是一处幽静之所在。市府前面的河叫什么名我不知道，但看见不时有货轮穿梭而过。

        因初来乍到不敢久留，害怕晚了找不到地方，随便看了看继续往前，渐渐前面房子多了起来，不远处温州博物馆出现了，赶巧是休息日还免费开放，又走进去转了转。

        “嘿”！这一路收获不小，既看了市府还参观了博物馆，有时候专门去找这些地方，也不一定找的这么顺溜。

        看看时间也不允许我在自由自在的徒步乱转，问了路人去五马街怎么走，坐几路车，在哪坐车。

        去到公交站点顺利到了五马街，就这样从早到晚转了一天，最后手机显示运动步数是四万三千多步，这恐怕是我走的最多的一次。

        话说每天的运动步数过量易患跟腱炎，一般正常情况下，一个人如果身体好，没有什么病症，最多走七八千步就合适，如果身体有恙，一天就保持在四五千就行，若是运动达人就另当别论了，可以万步以上的。

        周六的二万步加也是大大超过了，我平时在家的步数。