【慢美容】使用精油的一些误区

最近线上线下上了很多芳香疗法基础课程，遇到很多大家迷惑的，或者使用的误区，我总结了几个最具代表性的问题来和大家分享

女性生理期不可以用精油

有些精油会对于我们的月经周期，经血量有所调整，如果你刚好是需要调理这方面的问题，那再月经期以及前后使用精油必不可少。

如果你觉得一切正常，完全不需要调节，那平时的面部，脚部，小腿等等部位的护理一样可以照常进行，完全不需要担心会对你的生理期造成什么影响。专门争对腹部和生殖系统的调理，可以在月经期暂停。

精油只是美容保养品而已

很多人将精油与护肤品画上等号，殊不知这样你真的就太小瞧它了。精油对我们的帮助，是由内而外，调理健康从而让皮肤更加美丽。而且对于情绪的调理更是其他护肤品完全不能匹敌的。所以精油是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

精油加入面霜中使用

很多人都在问我，是不是可以将单方精油滴入在现在用的面霜中使用。当然可以，但是，重点来了，你的面霜要是无添加的植物系面霜才可以。现在日化系中含有很多生物活性物质，甚至有的会有化工合成物等，滴入精油有可能会和其中的一些成分发生我们不能预期的反应，有可能会造成面霜原有功效退化，有的会出现面霜变质，水油分离等等问题。

精油含激素，经常使用会产生依赖感

很多朋友听说精油可以调节荷尔蒙，对皮肤也有那么好的调理作用，就开始心里犯嘀咕了，这东西据说还含有激素，那总用会不会产生依赖，不用皮肤更差了？首先请大家明确，精油是没有任何添加剂的纯植物精华，它通过蒸馏或者压榨萃取植物的脂溶性物质，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是补充或取代的功能。也就是说小小的精油进入我们身体，就如星星之火一样，帮助我们燃起我们身体自身的生命之火，而不是直接给我们身体灌汽油，点一把火的作用。

口服精油对美容更有效

对于皮肤来讲，按摩是最好的保养方式，经过稀释后的精油，通过按摩，在很短的时间内就可以进入我们身体循环开始发挥作用，这是最直接最有效的方式。

口服精油需要经过我们消化道吸收才能进入身体血液，同时由于把握不好浓度，还有可能造成消化道灼伤或者增加肝肾的负担，所以日常的保养，不管是皮肤还是身体调理，按摩，香薰，吸嗅是我们可以选择的简单并且效果直接的使用方法。

如果有人告诉你口服精油，请一定先检视对方的资质，必须是具有医师资格的芳疗师，这在允许口服的法国，德国都是必须的前提。

自己DIY精油更安心

制作精油也好，蒸馏纯露也好，需要先进的设备，标准的制作流程，严格的原料检测以及丰富的制作精油，并不是我们在家里用一台简单的家用蒸馏机就可以完成的。

每年制作精油的基地都会有多批精油蒸馏出来后检测不合格的情况，精油也好，纯露也好制作出来需要对于其中的成分做检测，合格才算过关。而我们在家里制作这些东西，只是好玩，当然会让你更加明确制作的过程，但如果用自己DIY的东西使用，想达到疗愈，调理的作用，可能会让你失望了。

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