二级反馈打卡谢谢你亲爱的宝贝

昨天气温骤降，家里的水管被冻住了。白天吹了空调，晚上吃了泡面辣条

立马感受到，来自食物的负能量

困倦  疲乏的状态，熬到8.00已经和极致。孩子在看电视

我:宝贝，我好难受想要睡觉

豆豆:好，我帮你关灯

我:可是电脑声音好吵，我睡不着

（内心担心她一个人看太晚，早上起不来）

豆豆:那我把电脑关掉

我:谢谢你，爱妈妈关心妈妈心疼妈妈

我起床给她充了奶粉，回来看见她还特别细心的关掉小的电热毯（看电视怕她冷给她捂手的）

她喝奶，我就陷入迷迷糊糊半睡半醒的状态

小豆子自己脱不了外套我帮忙，她自己读书，关灯睡觉

感受关键词  幸福

4岁的宝宝有着惊人的感知力，她能够接受身边人的状态

你越是请求帮助的方式，越是获得帮助（孩子觉得我很重要，我有能力，我有价值感）

越是撕心裂肺的指责抱怨，孩子反而会和你对着干（我的价值在哪？孩子找不到自己的价值感，行为自然会变形）