2017-10-26 2017-10-26 本文已影响0人 职业健身经理蓝天 自律: 做不到的事情不轻易承诺,承诺的东西就必须去做到。马上行动,绝不拖延。拖延是指比如说起床本来定闹钟是八点,就拖延到八点十五分。主要表现在做事拖邋。拒绝做事三分钟热度。