悄悄地清理，并放过所有人

春节是个很棒的清理机会。堆积如山的记忆涌动，幸运的是，有时间面对自己，面对那些起伏的情绪。

图片来自于“亚洲时间法则”

标题来自于猫老师最近发的知识星球，我让那些沉积的痛苦流动起来，沉重的负担，仿佛一秒钟就消失于无形了。

我曾经很讨厌春节，春节发生过很多不愉快的事情。有父母吵架，父亲离家出走；有亲戚吵架；有悲伤，哭泣，痛苦，折磨。春节里，我不得不与母亲，与父亲，与那些我并不喜欢的人相处，我们之间有很多很多的不同，他们需要一个模式化的我——不需要发表自己的意见，只要听话，顺从，要让着别人，要表现得无可挑剔。

插一句，写作就是一个把自己敞开的过程。刚开始，还会有些障碍，觉得是不是承认自己是个这么自私甚至恶毒的人。这些想法，不属于任何一个人，只是飘过的云，抓也抓不住。写下来，整理清楚，是一个“看见”自己的过程。

去逛街的时候买了许多水和饮料，有咖啡，有啤酒，有柠檬茶。阅读和写作的空隙，喝上一杯茶，让我无比轻松和自在。

继续理下思路——我现在的痛苦来源于钱不够多，人不够美，父母不够可爱，社会不够发达……我永远有可以责备、可以憎恨的事物，是他们让我的生命充满痛苦，不怪我，我无能为力。

毕竟，罪疚感不在他人，在自己，怨恨他人岂非更容易？

零极限，提到这一切都在我之内。

《你值得》说，在情绪中收回彩蛋。

《高效能人士的7个习惯》讲，第1条最重要，100%负起责任。

题一遍一遍地解，辅导教材一本一本地念，点点精进，做作业就是如此。

轻松无比，一壶浊酒，庆祝相逢～

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