听课记录20

第20讲：一个人的自尊从何而来？

第一部分：人类的自尊来源于自尊的需要。

健康的自尊：具有自我认可的意思，它对外界是没有敌意的，只有善意和暖意。

不健康的自尊：总是“强迫”他人认可自己，仇富、愤怒、嫉妒、容易报复。

1、对成就、优势、自信的欲望。

2、期待获得对名誉、地位、赞赏的欲望。

安全感:足够的金钱。

归属感:良好的人际关系。

成就感:事业，家庭。

第二部分:社会支持系统，也就是归属感。

好的父母教养:

1、温暖关爱，积极接纳孩子。

2、严格要求，要求明确，不强制灌输。

3、民主给孩子发言权、选择权。

4、以身作则给孩子做榜样。

第三部分:来源于人的羞耻感。

取决于人的心态，兴趣，游戏。

第四部分:来源于同伴接纳。