Coaching反思之一

今年第一次coaching session班上只有我一个中国人。和一堆说法语的驻扎在新加坡的expats在一起，我显得有点过于安静。老师在一对一的coaching conversation里给了我一个narrative：“single lotus flower in a big pond ” 我一听,老师这是火眼金睛观察我这个学生不合群啊！同时他给了我一个future narrative：“hostess of the aliveness between us”。然后留了几个作业，其中之一是要host a party。

我当时的第一个反应是：不可能！我都不参加别人组织的party，居然要求我组织party。 可是不好当时表现出来，就附和着说愿意试试。后来在朋友们各种鼓励下，我索性把这个当成一个作业去完成了。做了简单的invitation poster，发在朋友圈里。大家热情地参与报名，一起讨论时间，选地点，然后按计划相约见面。我知道执行一个任务从来就不是问题。除了最后因为各种各样的原因有几个朋友不能按时出席有一点遗憾，一切都很顺利。十几个人喝了下午茶又一起吃晚饭，热闹到晚上，分别时恋恋不舍，心心念念相约再聚。

我回头问自己：Are you happy with it？Yes，Definitely！Happy about what？Stepping out my comfortable zone to make things happen? Did i enjoy being the hostess of ALIVENESS between US？

Party 对我来说是我承诺的一件事，我如期高质量的完成，大家很满意，所以我很开心，这个是完成任务的成就感；

我享受静静地端着咖啡看着她们聊天，却并不急于加入到谈话里。我注意到自己常常是游离的，关注点在谁需要我的照顾，有没有人觉得闷，怎么可以让大家更high一点。我并不关心大家讨论的话题，而更关注她们的感受。我并不热衷于沉浸在相聚的时光里，而是观察这个事件是否按我的预期发生。

在coaching课上我们学到一个人有三种instinct，一是self preservation，二是sextual, 也可以理解为1:1 format interaction，第三个是social with group。每个人都有天性喜欢的方式。我的第一位instinct一定是self preservation。在一个群体里的活动，常常消耗我的很多能量，然后不得不在自己一个人独处的时候补充上，像充电一样。

回应老师的future narrative，一句话有两个点：aliveness和us。如果说aliveness是人们之间的联系和关系，party帮助联系了很多人，热情和笑声像细腻丰富的泡沫，充满了整个空间。但是我更享受两三个人相聚时的谈话，可以有机会就有兴趣的话题深入探讨，建立更有深度，更有质量的关系。而us，应该是指我们-我和每个人。而我却更像旁观者一样享受他们彼此之间的欢乐气氛，把自己作为圈外人。

作业完成，不矫情地说，它带给我很多积极地因素，我做了一些自己以前没有想过要做的事情，因为给别人带来快乐而快乐。可是从另一个方面，它也让我更多的探寻自己需要的是什么样的关系，包括形式和内容。

老师给我的另外三个问题还没有答案：What unfold us? What transform us? What develop us? 希望在这些不断的尝试和反思中，我们可以慢慢unfold，发现和成为我们本来的那个自己。

Coaching反思之一