行为上瘾

你有什么行为上瘾？没有自律，没有规划，没有自己真正想要的东西，只有一直沉淀在上瘾之中，一直爽，最终，失去的是什么，失去了真正的价值意义，每一次上瘾行为，情绪释放以后，是彻底的负罪感，其实，彻底明白这其中的道理吧！加油！