时间靠挤，能力靠逼

这八个字时最近一段时间的感受，尤其是这两天。

在我的文章又是神奇的八月一文中，我有说我第一次当团队的瘦身营导师，同时又接了特训营导师，都是第一次干，瘦身营一个周期28天，每个导师平均轮6顿饭点评，点评是一对一的点评模式，会针对学员的饮食指出来改善的地方，在均衡饮食的基础上还要吃饱，同时还会有两到三节的减脂小课堂分享一些健康的减脂知识，这些都是第一次做，第一次点评，紧张，总是怕没有点评到位，或者遇到不熟悉的问题，好在有营养学工具在手，基本上顺利解决学员的问题，同时自己小组的成员还拿到了腰围变化最大的冠军，真的非常开心。

这个过程中，我是怎么在不耽误自己课题的基础上安排时间的呢？点评三餐，基本都是吃饭时间，所以我会在吃饭时间盯下群，有学员上传饮食我就会立马点评，省去爬楼时间；小课堂我会在中午的时候就把要讲的内容准备好先发给自己，然后在下午三点抽出来10-20分钟即可转发结束，如果有学员有问题，我会在晚餐吃饭时间进行统一解答，就这样坚持到了瘦身营结。

这个过程的特训营的时间安排是基本上在中午，因为小课堂不是每天都有，所以中午其他时间我就用来完成特训营导师的内容，查看组员的作业，并抽出优秀的在大群进行点评。这个过程，自己通过看其他学员的谈单学习到了很多。

两个训练营结束，我自己觉得自己在觉得不可能完成的时候顺利完成了，并且得到了学员和团队老大的认可。

接下来的9月份，也就是现在我又接了新人培训营的导师，同时担任了这一个月瘦身营的海报助手，昨天又临时接了金卡进阶营的海报助手。昨天一天完成了四种类型高质量的海报，同时晚上又在新人培训营讲了一个多小时的课，今天利用空余时间对学员的作业进行了点评。

这就是9月份的副业生活，同时课题的进展也在计划内进行，自己的文章已经顺利投稿。回想起来，以前我总是觉得自己作为一个研究生没有时间搞副业，或者心里认为副业是耽误时间的，即使开始的前面一段时间还会以各种忙的理由拒绝付出更多的时间在副业。

后面当转变了思维之后，现在的自己能灵活调配自己在主业和副业的时间，并且在副业学到的沟通协调事情的能力，也能应用到自己的实验合作当中，总之，一句话，时间靠挤，能力靠逼，有些事不尝试怎么真还不知道原来自己能做到呀。

不禁想到很多时候的焦虑和烦恼来自于自己还不够努力，用杨绛先生的话说，想得太多，做的太少，与屏幕前的你共勉。