简单快手的早晚下饭菜，小葱炒南瓜，很适合新手

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。秋天是个吃南瓜的好季节，香甜可口，做法多样。今天这道小葱炒南瓜做法简单，材料也简单，如果喜欢，那就赶快动手试试吧

首先来准备一下做小葱炒南瓜所需的用料：

老南瓜 400克  小葱 2棵  大蒜 3瓣  盐 适量

=接下来请看具体的几个步骤=

- STEP1 -

1、首先将小葱洗净切段，大蒜切末备用

- STEP2 -

2、然后老南瓜去皮，去囊洗净切块

- STEP3 -

3、接下来平底锅放入适量的油，放入蒜末煸炒出香味

- STEP4 -

4、放入南瓜块翻炒均匀，倒入小半碗清水，加入适量的盐，盖上盖子，中小火煮5分钟左右即可

- STEP5 -

5、最后撒入切好的小葱段，翻炒均匀，关火即可

- STEP6 -

6、简单的下饭菜，小葱炒南瓜做好了，请参考

请动动您发财的小手

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小编工资涨一半O(∩_∩)O