如何得体地拒绝别人？

    一个不懂拒绝的人，绝不会就拥有好人缘，懂得适当的拒绝才更容易让别人明白你的价值。

  首先你没有义务帮助别人做他的事情。

其次这件事情是否对对方很重要，是拉你垫背的还是打下手？这些忙都不要帮，如果这个忙除了你以外别人都帮不了，那就尽量帮助他，但是打肿脸充胖子的事情别干。

6个拒绝方式

1.不好意思，我真没时间。

2.我认为我不是帮你解决问题的最佳人选，你可以请谁谁谁，不帮是你的权利。

3.我很乐意但是………，稍微找靠谱的理由。

4.沉默拒绝，让人看起来很忙的样子。

5.幽默拒绝朋友，我这个人很粗心的，届时搞错了就害死你了。

6.巧用别人的话语，用老婆或者领导的话语。

不敢拒绝，只会委屈自己，让人际关系越来越糟，好的关系是相互滋养。