Day10你就是自己的升级密码

#读虚舟《复盘》#笨笨部落共读

进度：读完第一遍梳理框架

复盘这本书，老师从前言开始，调动大家的好奇心，打破常规思维。他告诉我们，缺的不是思考，而是复盘。

第一章：老师讲高手们如何进化的，你跟着练就好啦。

第二张讲复盘的重要性

1，他告诉我们，成功人士必须要向自己学习，要多照镜子，自己发现自己的问题。

2，经验不是全部，要落实到记录上。

3，让我们从无意识走向有意识，提高觉察。

4，让我们真实的表露自己来获得有效反馈。

第三章讲：什么是复盘？

复盘的基础知识及常见误区，它的层次及特征。

第四章讲：复盘的标准，凡事都有标准，复盘也不例外。

复盘七步曲和三角：记录，反思和提炼。

第五章讲：复盘的六字真诀。

第六章讲：复盘的体系。

除了日复盘还不够，你必须向未来做出规划，周复盘，月复盘，年度复盘，从0~1，从1~0，往复循环。

第七章讲时间管理的概念。

时间管理中，重要的不是时间，而是你。

你过好了一天，就过好了一生，以小见大。

第八章构建复盘的框架，重新定义学习。

他让我们从书本回到现实中去磨练，成为知识的生产者。

第九章叫我们情绪复盘，善用痛苦。

在痛苦中反思才会进步。

第十章教我们深度反省。

真正的反省，始于立志，正念。

第11章教我们团队复盘。

从帮助成员找到真问题，以及解决问题的方法；到如何从团队复盘，加深团队内部沟通；再到将复盘融入日常管理体系，让大家养成复盘的习惯，推动团队良性发展。