内心越来越宽阔、坚强、温柔，得到的就很多，也是我们快乐的源泉

冷漠往往不是因为缺乏爱的能力，而是因为不自信自己敞开心胸的能力。一个神志清明的人，在正常情况下是不会以害人为乐的。所以我们面对伤害过我们的人，与我们作对的人，让我们难堪、讨厌的人。我们可以去体念他的烦恼，检验自己的宽容和开放能力。

一切痛苦源自于自己的执着，如果有人让我们痛苦，我们首先要检视的是自己。

无论生活机遇如何，我们都要发愿活得快乐，而悲心是在此基础上，更要勇气，愿意去经验痛苦，不仅为自己，还好为他人。