体验了卡路里和心律的正向关系
2023-06-20 本文已影响0人
高嘉慕
今天的“芭杆课”消耗卡路里349千卡,第一次突破300,Mark一下。
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前几天我还跟闺女说:“我每次消耗卡路里200左右,大多数时候不超过200。其实我挺用力的……。”
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闺了看来一下我的训练图,说:“您的心律平均90多,卡路里和心律有关。”
今天,我的平均心率115,卡路里图突破300,体验了卡路里和心律的正向关系
也许,我今天认真的做了每一个动作。
好吧~_~,真诚的对自己。
真诚与人相处❤️
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感谢您的阅读,祝平安喜乐!