真的吗？ 你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度

     “你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵。”法国文学家托马斯·布朗。以为大文学家的话让很多人感悟很多，感叹生命的可贵和精彩，也让很多人把这句话奉为准则督促自己让生活更加精彩，尝试不同的体验。刚开始我也深信如此，增加自己的兴趣，体验不同的工作。

人生轨迹图

     有一天早上4点多起床，做最早的高铁去北京参加会议。在路上看到漆黑的夜空，高高的楼宇，只有白白的路灯矗立在前方，指引我前行的方向。我突然意识到我的生命长度延长了，在大家都睡觉的时候我已经开始工作了。我比熟睡中的人多活了2个小时甚至更多，为自己的梦想奋斗想想还是很开心的。所以我认为那位法国文学家的话也不是完全的正确，我们需要保持独立思考问题的能力，掌控自己的人生。

100岁的清华大学研究生

    既然我们也可以增加生命的长度，那应该怎么做呢？我认为可以从时间和空间层面两个维度做这件事。

     时间层面，顾名思义就是活得更长更高效。如果希望活得更长一些那就需要我们保持身体的健康和准备充足的金钱来维修我们的身体，让我们能够更加健康的生活下去而不是度日如年的活下去。

     保持身体健康很多人都理解，每天早晨或者晚间体育场上积极锻炼的老年人和中年人。他们活明白了，也希望生活的更加健康，可是身体的机能在退化不能让他们如愿以偿的更健康。可是我们一群年纪轻轻的青年人，很多都是待在家里刷手机看电视或者为了美好的生活拼命加班熬夜，来换取美好的物质生活。这就是一个反差一种人生的态度，活明白了就会懂得怎么做。就像很多80后在冬天调侃自己一样，我不再需要妈妈督促我穿上秋裤一样，自我反省更加重要。

太极养生

     我们再来说一下准备充足的金钱来维修我们的身体，很多听到这句话可能会反应不过来。很多人都认为只有世界万物都是由我们人类来维修，为车辆更换一次机油，维修一下发动机，手机屏幕坏了维修一下。我们的身体也能维修吗？能的。只是当我们去医院看病时我们更多的是说看病拿药，治愈疾病。其实仔细想想那也是一种维修方式，通过医生的医术让我们的身体恢复健康的状态。这和修车修手机不是同一个道理吗？只是生病的治疗费用不是明码标价，有时候得一次病可能只花几百元就好了，有时候得一次不舒服的症状可能会让我们倾家荡产，一生所得荡然无存，甚至牺牲生命留下我们最牵挂的人独自面对未来的人生。这个时候我们是不是需要努力挣钱能够让我们年轻时的梦想都能实现，或者通过一种金融工具转移我们的未知风险。这都是那些希望增加生命长度的我们需要思考的问题，问题不大但是需要好好规划。

     掌控自己的生命，积极应对未来的人生。

    空间层面，其实我认为就是精神层面的事情了。每个人来到这个世界都有自己的价值和使命，你是否愿意为社会的发展贡献自己的能力。圣经上说：“每一个人生来都是有罪的，我们需要通过努力的工作，实现自己的价值来救赎自己的原罪。”你会怎么做呢？

     是积极生活还是活一天是一天。如果你想生活下去，请继续读下去。

   《太上感应篇》中“凡人有过，大则夺纪，小则夺算。其过大小，有数百事，欲求长生者，先须避之。”，意思是说，凡是人们犯了罪过，大的削减十二岁纪，小的削减百日算也。大小罪过，共有一百多种。像延年益寿的人，先要避免犯大小过错。

     袁了凡先生二十年来事事被孔先生算定，其命算为五十三岁。云谷禅师告诉他，佛经里说一个人要求富贵就得富贵，要求儿女就得儿女，要求长寿就得长寿。只要做善事，命就拘不住他。于是了凡先生开始改过迁善，誓做三千善事，后又发愿行一万善事。命运慢慢拘他不住，他中了进士，生了两个儿子，享年七十四岁。彻底改变了命运。

     佛法告诉我们，心态改变了，行为就会改变，结果就会变得更好。法布施得聪明智慧报，无畏布施就得健康长寿报。

     这是佛法的力量，如果我们不信奉佛教。在日常的生活中，我们又应该做些什么呢？

     首先我们高效利用时间，经常出现这种场景，但是一般人不会引起重视。

     上下班路上：用手机听课。你相比起刷微博，刷微信，就多了将近一个小时的阅读或者学习时间，

     等人和排队：碎片化阅读的好时机。这种时候，就很适合用来阅读，比如你加了一些优质的公众号，就可以这个时候点开，阅读上面的好文章，由于你现在并没有在坐车，相对也能集中精力一些。

     出差途中：利用移动办公工具随时工作。出差时，一般来说都会随身携带手机、笔记本电脑，这些都是可以很好地用来处理工作事宜的工具。

      算一算，上下班加起来将近两个小时，中午吃饭等待将近半小时，这样一天就有两个多小时的碎片时间，要是我们把这碎片时间都好好利用起来，那么我们一年下来就相当于比别人多了1000个小时！1000个小时就是3个月的白天时间。相当于别人过12个月，我们过了15个月在同样的时间长度里面。

     这样不就是把我们的精神时间进行更好的利用了吗？虽然说这个很难，都是一些反人性的事情。这不就是体现一个人能力的时候吗,如果你连自己都不能管理好，你怎么去管理别人。难道你一辈子只希望被别人管理只是做一个打工人吗？

     通过以上的解读就是我对那位法国文学家名言的解释，可能我的语言中也会有很多漏洞和不足。但是我希望有更多的人能够去思考，独立思考，掌控自己的人生，好好地生活下去。

      生命不易，不容浪费。这是我一直喜欢的一句话，我希望在自己的能力之下尽可能的延长生命的长度和宽度。做一个有价值的社会人，你愿意一起同行吗？