爱自己第二重天练习4

爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制

1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？

我学习东西挺快的，学习态度也很好。特别是对于自己感兴趣的东西，真的会非常用心，而且学的很快很好，这在我的工作中也能证明这一点。当时教我的师傅都说我很聪明，学的很快，而且上手之后也很仔细，做得很好。

2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？

应该说我很多方面的实相都不太好吧，但这不能掩盖掉上述的事实，因为我工作的时候的工作内容做的真的挺好的，我前面和后面跟我做同样内容的同事都没有我的效率高，仔细认真，所以，这个是不能被掩盖掉的。

3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？

是的，对于我的工作来说，我非常有用，效率很高，我表现得那么好，当然是值得被爱的啊！

4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？

我百分之百确信我说的话。

因为我自己知道我的表现有多优秀，没有对比就没有伤害，我不想伤害别人，可我就是优秀！所以，我确信我说的话。