失恋这件小事 | 如何走出戒断期

七年前谈了快两年的初恋谈崩了，主要且唯一的原因是他妈不同意。他妈不同意的原因也很怪异，觉得他儿子太粘我了影响了他们母子曾经的亲密关系，于是和他儿子说我身体不好可能以后得绝症拖垮大家的人生……？？？

交代下事件的背景，当时我为了陪这位盆友考研，每天顶着自己超强负荷的专业压力，奔波于一个城市两端陪他自习给他送饭，开导压力哄其开心，早晨五点去送饭，晚上十点公交一个多小时回学校，坐楼梯继续学习到一两点。这么折腾了一学期成功病倒了……但是！我得绝症了吗？并没有哇……事到如今我终于用实力证明，当初唯一的病就是脑子进了涛涛洪水，这种小家子男人生病住院输个液就能对感情弃之不顾，还指望漫漫几十年他对你不弃不离吗？ 

简而言之就是一个自私妈宝男顶不住他妈拉拢的七大姑八大姨的压力，在假期被逼迫了一个多月，选择在大年三十这个良辰吉日分手了  大年三十啊喂兄弟你太会选了叭……

我的妈呀对于一个视爱情崇高一切且尚未被社会荼毒的大学纯情小包子，这一记暴击真的是锤的我外焦里嫩。离散在天涯海角的各路朋友纷纷出洞，其中我发现这位盆友的安慰思路非常清奇，虽然当时的我可能没听进去，现在看来真是干货满满。

我当时天天去国博，在那个超长的楼梯坐一天，因为首先在家哭大过年的搞得家庭气氛太沉重，二来在热闹的人群里会减少那种孤独无助感。坐到第五六天的时候我突然想明白了，分手其实是一种戒断反应，和戒毒大同小异。你对一个人的习惯和感觉，说穿了就是瘾，是你的下丘脑分泌的特定化学物质产生的生理及心理状态，你要在心底接受你们应该或者说必须分开这个事实，接下来就是戒断毒瘾，果断翻篇。

【戒断的唯一方法就是时间！！这是标黄加粗的唯一重点！！！】

时间过去了都能走出来，但是如何快速度过这段必须的时间是有诀窍的。相信你的朋友一定说过，做一些你爱做的事，好好修炼自己这种类似的话。但是失恋的时候看书什么的肯定什么都做不下去，有几件事情可以更轻松的度过这个戒断过程。

【一】一部接一部的看动画电影

疯狂动物城，精灵旅社，冰雪奇缘，超人总动员，怪物电力公司等等，迪士尼电影从高分一部部看，看过了也接着看，小孩子的东西非常治愈，而且会被那种没有由来的希望感激励鼓舞。

【二】一部接一部的看科幻电影

星际穿越，火星救援，黑客帝国，盗梦空间，少年派的奇幻漂流，我把复联系列，加勒比海盗系列也归为此类。没有什么比科幻电影更能让人振奋了，神奇女侠都要拯救二战全人类了，我们还执着于眼前这点小情绪纠结矫情吗。

在执拗于时间刻度的这个区间内，我们需要看到更宏大的东西。科幻电影会帮助你。

【三】各大平台看沙雕视频

有的盆友会说，我不爱看电影，没时间没精力，那极力推荐去bilibili，抖音，YouTube等各大平台看沙雕视频，你会发现很多不一样的人生维度，总有一个能让你笑出来。多一个人笑就少一个人哭，多好。

【最后】

一段感情的结束有它必然的原因，千万不要觉得是不是我哪里不好，我做错了什么，为什么是我，为什么他这样做……首先不是所有事情都有答案，再者有了答案有用吗，指望着谁来判决渣男吗？

珍惜开始的美好，争取结束的好看，删票退圈感恩有你，青山绿水老死不见。即使是渣男也别太多谈论，显得自己瞎，且瞎还念念不忘的话，就更掉面儿了。

伤心的人别听慢歌，挥别错的才能和对的相逢，这些烂大街的鸡汤虽然俗，但在理。

停止无谓的自我抨击，不是什么问题都必须有个替死鬼，错在事不在人。你再美再优秀他不珍惜也没用，说到底还是缘分不对，老天不忍你一个好姑娘被糟践一生也努力给你搅黄了。目光放远万事皆悲，享受人生的高山低谷，有熵才会有能量。广阔天地，大有作为，这才哪儿到哪儿啊。

爱你的人就在路上，一个比一个好。

说回来七年后的我，当初寻死觅活的感情，如今也可以笑着说出来，顺带还分享了点儿浅学薄见。而失恋的你或者当初的自己，只是他漫长的人生路上，注定会错过的好姑娘。

学着更靠近自己的核心，该吃吃该睡睡爱谁谁，不妨对人生飒一点儿。失去的东西本来也不属于你，而属于你的东西是谁也夺不去的。

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以上。

我不只祝你平安，也祝你快乐。