2019-06-10

郑欢洋好习惯践行 15/90天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 番茄土豆炖青蛙

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

）早睡早起：22:30✅

：）收集、排程、执行❎

：）一周慢跑三次；✅

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡15/90

早睡：9:50

青蛙：27/60

番茄：16/100

运动：❎

阅读：✅

琵琶：✅

英语：❎

24点：❎

朗诵：❎

看清单：✅

3、今日闪光点

🥰专注地做作业

🥰吃完晚饭帮妈妈收拾碗筷

#父母教练检视#

晚上娃做完作业已经8:50了，跟他爸打完电话已经9:00，娃坐在沙发上剪指甲，提醒该洗澡了，（心里想，让他剪完吧）9：25终于剪完。她却坐着发呆（要是以前，火冒三丈了）。我走到过去问怎么了，心情不好吗？她在我的手心上写：爸爸不回家，原来女儿发呆的情绪因为这个，妈：晚上太晚了，爸爸开车不安全，再说，他回来了，你都已经睡着了，妈妈陪你。接着娃开开心心地站起来去洗澡。

反思：娃是一个独立的个体，她有自己的节奏和想法，妈不掺和。

下一步：

先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。