平衡情绪是必修

之前提过判断一个人是否自律，情绪占很重比重，掌控自己才能掌控自己人生。

在近期的体验中，遇到其中一个家庭，女主人总会呵斥儿女，一言不合就发脾气，影响家庭默契度，也不利于孩子成长，产生消极情绪，孩子缺乏自信。

因此，消极情绪背后隐藏问题要长期调节。人生是一场修行，情绪是局部，形成人生这个整体。

平衡情绪，坚韧经得起摔打，经历过低谷与高潮，在奔溃的边缘反思成长。