如何坚持使用《效率手册》？

相信积累的力量，相信量变达到质变。时间走了不会再回来，不要不停的换井打，要多尝试打同一口井。

相信坚持的力量，100%比99%更容易坚持，不要为自己偷懒找借口。

坚信习惯的力量，让坚持形成习惯，习惯决定命运。我们的大脑无法分辨好习惯和坏习惯，若控制得了习惯的回路，就可以控制得了坏习惯。掌握如何形成习惯，将掌握自己的人生。21天就是习惯的最好诠释，但务必要进行激励机制，促使自己继续坚持下去。