运动 阅读 打卡模版

归零打卡，新的一年，新的开始

1、亲子阅读打卡第1周第1天，累计1天

阅读人员：妈妈，暄暄

阅读时间：

阅读内容：1）绘本  ；2）古文  ； 3）其他

2、运动打卡第1周第1天，总计第0天

今天，因为身体不适，单位的瑜伽课没有参加，仰卧起坐和跳绳也放弃，走路2500步。

3、自我阅读打卡

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