2022.3.10

#暮省

1.#健身三人行 2022.3.10 体重：早，53.9；晚，54.9㎏。健身：晚，单脚跳绳2400下，散步，瑜伽。

2.#君子兰班  上午用手机改卷，包素饺。下午改答题卡若干张，看完了作文，上课评讲试卷。重灾区：古诗文默写、议论文阅读和作文。补救措施：字词复习一遍后，古诗文默写每天都以游戏的方式进行；每周进行一次议论文阅读练习；说写渗透写作技巧指导。

3.#碎屑 无论是肉饺子还是素饺，都会吃到很多碳水，不想浪费就会吃多。以后谨记过犹不及，减量（一碗）。

他俩放假，可是没有时间陪伴。晚上炒两个菜，得到了果爸的差评，真讨厌不做饭还抱怨的人。