与逆反期孩子七个沟通小技巧（下）

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5.顺势方法化解孩子情绪

      “妈妈，这次期末考试我考砸了，恐怕进不了班上前10名。您是不是很不高兴？”

      “当然。你考砸了，妈妈和你一样难过。”

      “那您打算怎么惩罚我？”

      “让我想想。这样吧，罚你一夜不睡觉，怎么样？”

      “为什么要罚我不睡觉？”

      “因为明天凌晨2:30分有场精彩的球赛，巴西对科特迪瓦，爸爸邀你一起看电视直播。”

      “妈妈，对不起，我……”

      “别说了，儿子，好好看球，和爸爸一起疯一把，明天上午睡个懒觉，起来后咱再总结失败教训。孩子，别想太多，一次考试失败，天塌不下来。”

      当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，心甘情愿地与父母沟通。

    6.避免长篇大论的说教

      “妈妈，这次期末考试我考砸了，可能进不了班上前10名。”

      “儿子，别太关注成绩，找到原因是最重要的。”

      “原因是考前我偷偷半夜起来看了两场球，考试的时候精力不集中。妈妈，我错了。”

      “这是一个教训，也是一条经验，以后考前要合理安排作息。”

      “我知道了，妈妈。可是……”

      “可是什么？”

      “明天凌晨2:30分有场非常重要的比赛，巴西对科特迪瓦……”

      “我知道。我已经准备了两份夜宵，你和爸爸后半夜一定会饿。”

      “熬夜看球赛害惨了我，您还允许我……”

      “此一时彼一时也，明天又没有考试。”

      批评孩子应就事论事，不算旧账，不对孩子发出过多的指令。沟通的问题还要具体化。家长有一个习惯，就是容易“语重心长”，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”，这种语言表达是无益的，因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

      7.给孩子做好表率

      “爸爸，今天期末考试结束，明天休息，我能看明天凌晨2:30分那场球赛吗？”

      “当然可以！我们爷儿俩一起看。不过，我只能陪你看上半场。”

      “为什么？”

      “因为明天中午以前我得修好咱家的洗衣机，否则妈妈没办法洗衣服，所以我要早点睡，明天上午10点起床干活儿。”

      “可是，只看半场多难受啊！”

      “只看半场球，我一个人难受；洗衣机坏着，我和妈妈两个人难受。”

      “爸爸，您真爷们！”

      父母在日常生活中一定要严以律己，在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的父母是最棒的，并为有这样的父母而自豪。这样，就给父母与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。不要把工作压力发泄到孩子身上，学会控制自己的情绪，不要随便对孩子发脾气，不要喜怒无常。总之，父母先要解决好自身的情绪问题。

      我们必须承认，很多时候，影响我们与孩子沟通的最大障碍，是我们常常只将自己的思想和观念奉为真理，因而总是误解孩子。事实上，孩子需要的既不是父母死死盯住他的毛病不放，也不是咄咄逼人的提问和填鸭式的灌输，更不是喋喋不休的说教，而是父母的理解和同情，尤其是对他行为背后的情感的理解。一旦他的情感得到充分的理解和尊重，情绪得到宣泄，他就不会再焦虑，更不会依赖他人，而是转向积极地寻求自我的力量，并且最终独立地、创造性地找到解决问题的方法。

      所以，做父母的务必摆脱成人思维习惯的干扰，学会倾听、理解孩子，尊重孩子，学会说一些雪中送炭而非雪上加霜的话。也许有时这样做并不能改变什么，但至少可以让孩子的感觉好受一些，更重要的是，它会让你的家庭更加和谐，让孩子的性格更加平和。