体检

为什么要体检？是生病了吗？大多数人脑中的疑问，体检是对自己的健康负责，无论是生理健康还是心理健康我们都应该有足够的重视。在体检中心对自己的身体机能做一个了解是非常必要的，人会生病，但有时候我们可能都没有意识到我们正在生病，有时候是身体机能受损，未能及时发出警告。

凡事过犹不及，生活告诉我的道理。太久不关心，终会有问题。这几年，身边浮浮沉沉许多朋友，很多是看起来身体很健康的，但是一检查却总是有毛病，要么脂肪肝，要么幽门螺旋杆菌感染，这些以前以为不会发生在我们身边的事，是否如今也是一样，我们视自己的身体状况为玩物吗？别急着否定，仔细想3分钟，自己的想法是否欺骗自己？如果身体安康固然是好的，但如果生病了，我们应该如何对待我们身体发出的各种警告，甚至有些警告是无声的，我们是否能够意识到。

以生活经验告诫自己，时刻警醒。有一个朋友说；你这是没有必要的，不必太过慎重。我不慎重，谁为我的健康负责？客观事实和客观行为不会欺骗我们，但我们的思想有时候会。几年来，坐在我旁边的人，不曾频繁更换，但我能够警醒的看到，身边的人，8小时以内喝过几次水，甚至一个礼拜喝过几杯水。有人说；我不喝水都不渴，我喝水就好渴，天哪，感谢自己，你的身体还能发出渴的信号，但关键在于是否重视过？这是小小的身体机能反应，也是生活中检测健康的一小部分，但很能说明问题。

体检给内心一份安定，给自己一个交代，生理的健康是基础的，那么我们的精神是否健康呢？有时候有些人，被骂神经病，是否属实呢？扣除玩笑的成分，到底，我们的精神状态是否真实。我看见很多人每天笑脸相迎，甚至眉飞色舞，但一霎那却是病恹恹的。我们以为精神状态和表面是一致的，却只是我们以为，有时候潜意识会出卖自己，只是我们未能有深度了解。

有时候莫名其妙的脾气，憋在心里郁郁寡欢，我们甚至都不能区分清楚那是别人的情绪还是自己内心真实的反映，我们在想些什么？这和我们精神状态有关吗?我想有很大关联的,我自己就是活生生的例子，我最真实的感受。因为此刻的我，看到了我的感受：思想曾经骗过我。所以有时候，反观我自己的精神状态，我并没有经历了什么，但却犹如被冲击了一般。

体检，让我警醒：关注自己的身体健康，关注自己的精神动态。我想除了我，每个人都会有自己想要的身心状态。