郑州实操班（二）

今日收获

今天在学习立院思想时，院长在台上声情并茂的教学让我印象深刻。

我从院长的故事里，理解了“知、情、行”。对“人”有了真正的认识。

生理、心理、社会行为这三大方面构成了“人”这一伟大生物。

我们在生活中遇到问题时，总是会消耗更多的精力和时间在行为和情绪上。到最后会发现，这些消耗并不能解决问题，反而会使事情变得更加糟糕。通过今天的学习我知道了解决问题，需要通过重建认知的方法。