第一天日记星球特战队复盘

之前一直听说特战队，参加过了就会爱上。于是，这次也鼓起勇气报名了。

在正式开始的前几天，我们就建了微信群，做一些筹备工作。我是第一次参加，刚好也忙于工作，就没有去留意群里都发了什么信息。

昨天是预备工作，尽管群里发了不少信息，但我感觉还是有些稀里糊涂的，不知道这个特战队每天到底要做什么，要听什么课，完成什么作业。

当昨天队长发出一些规定时，我顿感胸闷，有些压抑，那种感觉不太舒服。于是，我找导师聊了下我的感受，她说不用如此大的压力，有些作业可以灵活一点做。

听完后，心里放松了一些。

我对那份不舒服的感觉进行了觉察，我发现自己是不喜欢被要求的。难怪我对女儿的要求也不高，我更喜欢放手，更喜欢让孩子自己做主。

原来这份不喜欢被要求的自在感源自我的潜意识。难道我小时候被父母严厉要求过吗？

对此，我的记忆也不深刻了，只是记得父母对我们姐弟的期望是比较高的。

今天第一天，正式开始了。

想知道今天发生了什么吗？明天一起告诉你哦。