如果你真的想瘦--人生有时候要对自己狠一点
是的，写不完，我自己也最近没有灵感，现在是周日早晨我在自己房间，昨晚上看了两个日本电影，都是比较快进的，很多电影在不同国家之间，总是翻拍，于是你会看见一样的剧情，似乎都是同一个模式，你就明白这个故事韩国人拍过，日本人拍过，中国人也拍过，于是就有不少于三个版本，故事是一样的，类似的，雷同的。情节也是一样的类似的，于是你就看腻了，你就快进了。
什么事情都是需要一种创新，如果没有创新，整天就是一个模式，那是很累人的一件事。任何人都可以失去一种兴趣和好奇心。
这是一条分隔符。已经过了完全不同的心情和天空了。我昨晚已经很累很晚了，大约十一点半睡觉的，一直也是睡不着，生活就是这个样子吗，同学之间的聚餐，一年一次，已经过了二十多年，这是跟着老公高中同学，才体会到这种友谊的忠贞和坚定，于是看着一个个家庭，一个个孩子，一个个老婆，一个个男人，一点点变化，或者不变化，感知到岁月的流失，感到到二十多年光景的流淌，留在同学们之间坚定的友谊，是那样的美好和单纯，我感觉比较好，比较真，至少世界上还有一些东西，是真的存在，就像他们之间二十多年的友谊。还是在男人四十多岁的时候，已经存在。
人生有时候，应该对自己狠一点，如果总是宽容大量对待自己，那么就是在宽慰自己，在原谅自己，这十个兄弟，是曾经居住在一个宿舍的人们，他们一起走过最单纯的年华，最棒的上学时光，曾经一起吃喝玩乐，一切光阴似箭，只有一个人远离在上海，其他都是一个小时群圈子，于是大家通常是等着上海的同学，只要他们一家三口回来，那么我们必须是要聚一聚的，这种情谊是简单而直接的，单纯和明亮的，一点没有杂质，一点没有欺骗，大家的头发变少了，男人的肚子变大的，老婆们的话题一直都是减肥和漂亮，孩子们则是追打不停的，嬉笑玩耍的，这就是一个圈子，一个同学圈子，单纯而美好的夜晚。
虽然我几乎就是中午一点钟开始，等待晚上这一个聚会，机会浪费我十个多小时候周么时间，但是我依然选择原谅，我发现人生很多赌气的瞬间，都是自己找到，是自己给自己，要是自己能宽心，能原谅，那么世界的事情几乎没有什么难的时候，没有什么困扰的。因为下午没事可做，于是我就看书，带着很多书，从午饭之后就是无事可做，就为了等待晚上六点的聚餐。
有时候你知道，人一旦是为了等待而等待，那么几乎就无意义，无聊的，于是我们就是为了等待晚餐而等待，要不是晚餐聚会，我一定是吃完午餐，很快要求离开婆婆家，因为我不喜欢在婆婆家呆很久，因为婆婆家距离晚餐酒店比较近，于是我们不能来回折腾，就选择等待，等待，艰难的，痛苦的煎熬的等待，在下午三四点的样子，我饿了，最近为了减肥，我也是吃的很少了，已经很少了，我工作环境的人，邻居们朋友们，几乎都是异口同声，说了瘦了很多，不只是十斤吧，其实我心里知道，我是故意减肥的，于是就大方的承认自己在减肥，只要吃的少，就能瘦下来。
经过昨天下午五个小时漫长的等待，无聊的等待，我还是战胜自己，下午三四点钟饿的时候，打开一包钙奶饼干，吃了四片吧。钙奶饼干要是能再不甜一点，就更加接近完美了，当然了这些年，十多年钙奶饼干也是在一直涨价，我记得刚来的时候是二元钱一包，现在已经是四块五了，这是最简单的普通版本，还有很多老年人吃的，儿童吃的，加锌的，无蔗糖的，玉米味道的等，很多种类和版本，最贵的已经是六点一包了，克数还是不变的基本就是200克一包的。于是我看见物价的飞涨。
吃钙奶饼干很幸福的，简单的原材料，简单的配料和方子，吃起来负担不是很多，不像是那么多的夹心巧克力饼干之类的，各种曲奇之类的高热量，这个相比较还是热量好一点，很多代人都是吃这个东西长大的，是一代代人的童年记忆，当然了也是很多人日常生活必备的食物，几乎伴随这里人沈国一辈子的好东西，以前的年代，上门做客，随亲访友的都是要送礼物，救护就是钙奶饼干的天下，都是带送上几包这个，觉得很体面的，现在物质生活好了，人们只有在生孩子坐月子，才送这个表示地方特色了，但是人生每天日常生活，几乎离不开的，我也是一阵子不吃就是要想念的，就要去超市买回来，放在家里作为零食。
如果你要是真的想瘦，那么我觉得，你一定是能瘦下来的，除非你不想瘦。
真的， 如果你想瘦，你一定能瘦下来，你之所以减肥总是不成功，反反复复，是因为你内心不想瘦，或者你享受的愿望不那么强烈，或者就是你对自己太心软了，太手软了，你对自己不够狠。
是的，你可以重复我话语很多遍，你可以重复我的话，好好体会其中的味道，我觉得是有道理的，是非常有道理的，你就是没强迫自己瘦下来，就是你的欲望一点不够强大，于是你总是瘦不下来。
于是你总是在减肥失败，于是你总是抱怨自己没有瘦身成功，于是你总是在羡慕别人在瘦，
原因就是自己一点不够坚定，意志力一点不够决绝，一点都是坚持，对于自己太好了，总是想着要偷懒和放松，于是你瘦不下来，饿了一点点，就要吃大餐来应对，来解决，来缓解和释放情绪，你总是要放弃很多美食的机会，让自己远离这些聚餐和美食，一个人好好独处，一个人好好的单独呆着，一个人好好与清淡饮食作伴，这样才能渐渐改变自己胃口，变成清淡的饮食，才能瘦身下来成功。
昨晚聚餐，不管男人女人，都是说在瘦，都是以我变瘦了为话题，其实我也是比较烦躁了，因为我是瘦了，这是我心里知道的，懂得的，你就不用再反复说了，而且我也是非常直接和明了回答，我就是自己减肥了，至于怎么减肥的，我也直接交代了，就是因为吃的少，管住嘴巴了。
这一次我非常坦诚，不像是之前还是要搪塞一点啊，说什么， 最近压力大的啊，工作忙啊，不好好吃饭啊，或者什么夏天苦夏啊，之类的， 或者蒙骗一样说没有吧，就是自己衣服显得吧，之类的，这些都是骗人的谎言，其实还是不如我直接承认是在减肥，这样大家都接受了，而且也不会不停的追求和疑问，我就是单刀直入的解释，我在减肥啊，因为我吃少了，因为控制饮食了，所以就瘦下来了。
我确实这个夏天瘦了很多，因为我腰身很纤细了很纤细了，我也喜欢穿有腰身的裙子，能够约束我自己，我必须要衣服来约束自己，才能保持每天饮食和细腰，那种肥肥的不显示腰身的衣服，我几乎不想穿，穿上了也感觉自己是在奔放自己，无法约束自己，是不好的，于是我几乎放弃一切没有腰身的设计，我的裙子都是选择紧身的，有腰身的设计款式，不管是半截裙还是连衣裙，而且我发现连衣裙很好，这个设计就是简单明了，很直接，很大气，很有气场，因为一个裙子是一步到位的，除非我自己搭配的颜色款式和质地非常棒，否则我一般就是穿连衣服的，是收腰款式，紧紧的腰身，用来约束自己饮食和肠胃。
人生不能成为一条脱缰的野马，一定要在一定程度上掌握自己的命运，一定要掌握自己的人生，那么一个人要是连自己身材都掌控不了，你认为他还有什么希望，有什么可能你来控制自己人生呢，也就是说你还是没有自己想减肥，没有真的想减下来，决心，战斗力，意志力都是不够的，因为当你心中要减肥的辛勤非常急切和迫切的话，那么就一定能成功的，因为你内心时时刻刻在期待，在努力，在约束，在等待自己减肥，等待期盼自己变瘦，那么你就一定能变瘦，当你减肥失败的时候，不要看别人，只要看看自己就行了，全部原因都是自己，因为你根本就没有坚定自己要减肥！
你根本就是没有坚定自己要减肥，你意志力不够，你战斗力不够，你决定不够，于是你减不下来的，这是真理。于是不要不羡慕我减肥成功了，你也是同样可以的，真的可以，减肥其实很简单，只要有一颗坚定的心，你一定要坚持住做正确的事情，你一定要有恒心和毅力。
你根本就是没有坚定自己要减肥，你意志力不够，你战斗力不够，你决定不够，于是你减不下来的，这是真理。
你根本就是没有坚定自己要减肥，你意志力不够，你战斗力不够，你决定不够，于是你减不下来的，这是真理。
你根本就是没有坚定自己要减肥，你意志力不够，你战斗力不够，你决定不够，于是你减不下来的，这是真理。
你就是输给了自己的战斗力，你就是没有持久心，没有坚持，没有恒心、世界上的时候，凡是任何你想要做的事情，只要你恒心，决心和信心，加上战斗力和意志力，还有执行力，那么你就是要成功的。
人生有时候要对自己狠一点，你没有成功，你没有减肥成功，就是因为对自己不够狠，你相信吗，你一定要相信我的话语，我之所以减肥成功，就是我对自己管理严格，要求严格，严格执行，自控力很好，于是我就能渐渐瘦下来，远离那些垃圾食品，远离油炸食品，在我的饮食单子里，是没有油炸食品，没有垃圾食品的， 我常年，多年不吃油炸，不吃高热量的，不吃冰激凌饮料奶茶等各种冷饮，不是薯片薯条的，我最爱吃水煮青菜，米饭和一点肉，这些都是合适的，我喜欢吃鸡蛋，水煮鸡蛋，还有牛奶和黑咖啡，这就是我的饮食原则。
找到一条正确的道路，然后坚定信心，决心走下去，就一定能成功的，你也可以瘦身成功的，做一个对自己狠一点的人，在某些领域，你也能行的。加油。
找到一条正确的道路，然后坚定信心，决心走下去，就一定能成功的，你也可以瘦身成功的，做一个对自己狠一点的人，在某些领域，你也能行的。加油。
找到一条正确的道路，然后坚定信心，决心走下去，就一定能成功的，你也可以瘦身成功的，做一个对自己狠一点的人，在某些领域，你也能行的。加油。
至今，你之所以没有成功，是因为你自己太好了，太软了，你应该对自己狠一点，看看自己瘦下来美丽的样子，看看有希望的人生的样子。加油吧。
至今，你之所以没有成功，是因为你自己太好了，太软了，你应该对自己狠一点，
至今，你之所以没有成功，是因为你自己太好了，太软了，你应该对自己狠一点，
至今，你之所以没有成功，是因为你自己太好了，太软了，你应该对自己狠一点。任何对于自己行为不负责的表现，都是一种背叛和背离，因为你想要的东西，没有那么坚定，于是你总是处于一种失望之中，失望了就不要指望自己可以成功，因为心情已经很差，于是那些羡慕别人瘦身的人，那些羡慕他人拥有好身材的人，都是一种望梅止渴，都是羡慕嫉妒恨的，因为你总是贪食美食，你总是想着吃喝吃喝的，你总是对于食物没有足够的把握和放弃，于是你要好好反思自己的言行了。
不要羡慕别人了，你也是可以的，完全可以的，你完全可以成为一个自己喜欢的人，好的人，自己看上去很美丽的人，因为你暂时意志力不够坚定，战斗力不顽强，于是你没有得到目的，我是减肥成功了，但是我知道这是一种长久的长期的战斗，守住江山不容易的，需要我用长期的意志力，一个人的意志力是很重要的，几乎觉得他的一切。
一个人只要意志力够顽强，那么他就可以拼搏，可以向上，可以自己，可以对于自己狠一点，当然狠一点是有限度的，不是说你无限制的不给自己食物吃，那么健康要出问题的，那么生命要有危险的，就是身体要发出求助讯号的， 因为身体的聪明才智远远比我们人想的进步的多啊。于是你要保持适当和适度的能量，自己对自己狠一点，绝对是你进入成功阶段多必备。
你现在要是还没有瘦下来，或者没有瘦到你想要的程度，那么你就是对于太宽松了。就是对于自己不够严格，不够狠的，于是你调整自己，好好看看自己，问问自己，要不要坚定，要不要美丽，要不要健康的，你就知道自己面对美食应该做什么，一个人要保持清静，要远离俗世场合，不要总是聚餐聚会的， 要看书，看电影，跟书本很亲近的，于是你就明白人生的意义和价值，你就能懂得一个人要努力的方向了。毕竟人生在世短短几十年，一定要做一点自己喜欢的事情，要不真是太浪费了，太虚度光阴了。
加油吧，你，加油啊，你一定能行的，增加自己意志力战斗力和决心信心的，你一定能瘦下来，你会看见一个超级美丽自信的自己，你就是一个美人，你就是一个美人，你就是一个能给自己正能量的人，加油吧，相信我，你还是对于自己不够狠。
你还是对自己太手软了，你还对于自己不够狠，不仅仅是减肥一件事，其他一切生活工作的事情，都是这个道理，你慢慢的悟出来吧，你慢慢的体悟一下吧，终究能到生命和灿烂的回报的，你笑起来美丽，你瘦下来很美丽。
