62释然|践行晨跑计划
2019-04-24 本文已影响2人
小虾米有个鲨鱼梦
今天开始了第一天才晨跑,虽然天下起了蒙蒙细雨,但并没有影响我晨跑的热情,也并没有延后我晨跑的计划。因为一条心心念念的裙子,也开始考虑健康问题,开始了晨跑计划。
大学毕业到现在已经十几年了,也就是说十几年都没有跑步了,所以跑起来气喘吁吁,跑跑停停。但我并没有放弃,跑累了,就停下来看看路边的花花草草,欣赏一下城市的美景,呼吸一下新鲜的空气,听着黄帝内经,给自己的健康知识恶补。
越学习就越发现自己的无知,感觉自己似乎什么都不懂。晨跑的时间利用起来,也能听好几节讲座,似乎感觉自己的时间非常紧张,想学的东西也特别多。
平时关在家里,活动范围就附近的几百米,远点就是儿子的学校。通过晨跑,我看到了很多不知道的地方,近处的小学和初中,哪里有工厂,哪里有社区医院,哪里有幼儿园,似乎更加能融入这个城市了,我开始了解这个城市了。
希望自己能一直践行下去,不仅仅为了穿上那条裙子。