贺建伟/张贺亲子时间管理践行5.0第50天（2020.11.18

打卡累计总天数：450天

❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！

❤孩子第2个30天目标（必选）：

运动

❤家长第一个30天目标（推荐）：

每天坚持吃减肥餐✓

❤加油张贺！践行打卡20/30（2）

1.早睡早起 6：20-10：18

2.先吃青蛙：作业

3.课外阅读：听50分钟

4.书写规范：数学

5.运动：无

6.日记：无

7.闪光点

儿子：

1.）早晨起床比昨天提前10分钟

2.）放学后一个人主动写作业，完成后看书等妈妈来接.

3.）主动让妈妈买数学练习题，计划每天坚持练习.

4.）不喝饮料，自控力强.

5.）给爸爸买好吃的.

妈妈：

1.）坚持吃减肥餐，至今减重10斤，已经实现了第一个目标.

2.）和家人好好说话，尽量温柔以待.

3.）引导孩子要事优先，全部完成任务后玩魔方.

爸爸：

1.）中午给妈妈做黄瓜鸡丁.

2.）不用提醒，惦记给妈妈提前煎中药.

3.）给家人暖心的爱.

儿子反思：今晚悄悄话时，儿子给自己打6分.玩魔方的时间没有控制好，没有做到10点上床.下一步，按计划进行，控制好自己的时间.

父母教练检视：今天儿子特别早就完成了作业，和妈妈商量要研究一下他心爱的魔方，我答应了，并且一起制定了相关规定，儿子非常开心.虽然儿子玩得超时了，但妈妈并没有生气，也给予了他惩罚，两天不玩，儿子也没有意见，知道了自己不对.反思，每一件事都是一个成长的机会，妈妈学着反问式沟通，让儿子自己思考，总结经验.而不是直接说教.感恩儿子也给自己成长的机会，感恩爱人给第一时间煎中药.感恩所有默默无闻的帮助我的人.一路上有你们真的很幸福.爱你们！