2019.4.23

《身体从未忘记》听书有感：

  身体从来都不会忘记伤痛，只会选择不同的形式来隐藏或表达伤痛，一旦触动开关，一定会表现出来！这本书让人听了很伤感，是的，我们会困在过去，在很多事情上！

现在的我很害怕听见突然发出的摩托车声音，每次听到都会下意识的停下来，躲到一旁，而让我有这个后遗症的事情已经慢慢放开了；

现在的我很害怕听见晚上的手机电话，身体会莫名的紧张，让我产生这个后遗症的事情到现在我都希望不是事实；

......

很多时候我会把这些看成是我天生胆小，读了这本书，我才知道这也算是一种“病”，要治！

对我而言，最好的治愈方法是瑜伽🧘‍♀️！书中也这么认为，不谋而合！

我还想尝试的一种方法是眼动法！打开另一个人的心结！