和自己在一起（0205～0211）周检视

轻轻的闭上眼睛，回顾这一周，我仿佛做了许多的事情，又仿佛没做什么，一向习惯用朋友圈来告诉全世界的我忽然发现，这一周除了早起打卡，几篇简书，偶尔几个链接，“晒娃狂魔”不晒娃，这事有点害怕～我干什么了，以前我是靠儿子刷存在感，恨不得昭告全世界，我有一个聪明可爱的娃儿，我是一个全职妈妈～

前几日，和闺蜜聚会，她们说:你最近状态不对，有点不接地气，感觉不像你了，说我入魔道了，当时不以为然，回家后细思量，确实不像我，聚会吃个火锅不应该第一时间先拍个火锅，自拍照几张照片，修图，发圈，等着点赞～

写周检的时候，我开始反思，我怎么了?娃儿不在，没有“妈妈”的角色，只是我自己。想睡就睡，想吃就吃，什么都不想，看看书听听歌，除尘，给自己的心和家。我只想这样自在的呆会儿，肆无忌惮的睡一觉～我觉得我现在和自己在一起，我不用去证明我做了什么没做什么，在朋友圈找自己的价值，我也开始慢慢脱离“全职妈妈”的角色，我想找到自己内心的力量，用张德芬老师的话说:亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

和自己在一起（0205～0211）周检视

家庭.生活

1.带着儿子和干儿子去挑选生日礼物，回到家用不到一个小时给两个孩子准备了午餐，自认为还很成功

2.和儿子去了蒙亮风情园，给他讲了蒙古族的文化，顺便逛了年货节。

3.孩子大部分时间在奶奶家，按时吃饭按时睡觉，还能帮奶奶“干活”

4.和闺蜜聚会，聊菜米油盐家长里短，聊我没去过的远方～香港澳门广州深圳

5.家里又接来一只猫咪～小花的妈妈咪蛋，刚到家有些认生，不爱吃饭，想念主人还流了眼泪

6.大扫除，持续了数天，打扫家对我来说，还真的是挑战。

健康.运动

1.一日三餐，尽量在家里用餐，以清淡为主

2.本周即将到生理期，没有跑步，多数是在地库里早晚各三公里健走，实际上就是遛狗

3.keep练习四天，基本都是瑜伽半小时

4.睡了一个大懒觉。

学习.读书

1.每天坚持学英语，参加了集训营，不过从一小时基本降到40分钟左右，需要保证英语的学习时间

2.明月正面管教结课，带着娃儿去上课

3.樊登读书听了三本，读正面管教，爱的五种语言

4.一系列公开课，有点眼花缭乱，有些心急，比如易经，深夜学堂，奇迹30等，都是落课的状态.需要合理安排时间，重新制定学习计划

效能.习惯

1.继续早起，基本五点钟就能起床，就是有时效率不高，可能最近身体欠佳，还有晚睡不能保证睡眠

2.本周继续坚持易效能的打卡学习，我们一组继续蝉联冠军，继续加油

3.开始用of及日历排程，之前遇到困难就没坚持使用，现在慢慢习惯，只是共享还是用的少一些。

4.持续简书分享，坚持晨间日记及番茄钟的应用

5.早起打卡影响了身边许多朋友加入进来，真好

90天践行目标

跑步:坚持累积跑步150公里。减肥6斤，练出马甲线。

读书:阅读纸质书籍5本，听书20本。

培养儿子的阅读习惯，每天坚持读书及听书

持写晨间日记

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所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

知道自己要什么很重要，试着在每个当下，保持喜悦的心!时间，渐渐带走了年少无知也慢慢沉淀出了冷暖自知，要相信:一切都有最好的安排。