第17期剽悍行动营复盘：认识那个自己不曾认识的自己

一、缘起

在电视剧《我的前半生》里，马伊琍安心的做着全职太太，直到雷佳音提出离婚，她呢喃着想不通一个问题：“不是说要养我一辈子吗？怎么突然就变了？”。其实，一段爱情或者婚姻，要想幸福长久下去，两个人的付出必须对等，必须旗鼓相当。如果只有一方在付出，那么付出的这一方，迟早会失去平衡，心生怨念。

我的先生和我相恋多年最后成婚，虽然一直两地分居，但是感情还算甜蜜。转折点出现在先生换了一份996的工作。每天晚上通常十一点多才下班，加上我们买房买车，不管是工作压力还是经济压力都陡增。

先生每个月回来一次，回来之后的相处并没有小别胜新婚的甜蜜。在我看来，每次先生回来都是找茬，对我做的大部分事情都不满意，语气也充满了不耐烦和生气。有一次，学生给我写了一封信，其中写到对我的印象是“像刚毕业的大学生”，“浑身涉世未深的气质”，先生看了竟然说，“你能保持本真，是因为我一直在为你负重前行”，虽然他是笑着说的，但是我一点都不认为这是玩笑话。他潜意识里总是认为，他对这个家庭一直在付出，在保护我，他的贡献是巨大的，而我就像马伊琍一样是被呵护的，什么都没有做。正因为这样，岁月静好时我们还可甜蜜相处，一旦压力降临，心理不平衡感就会释放出来，扰乱我们的幸福生活。

很长时间，我不希望先生回来，甚至想过，他回来的时候，我找个借口不回家。然而最让我懊恼的是，和自律、积极、努力的先生相比，我确实太过懒散，太消极颓废，除了正常上班，下班之后的我就是混日子，追剧，刷手机，一天天浪费下去。这种状况让我无力反驳。感觉最糟糕的时候，我想象过离婚，但是离婚后的我，仅靠自己的一双手，靠自己的一份微薄收入，能负担的起我和女儿的生活吗？

尽管我有很多缺点，但是我却有一个非常好的优点，我是有骨气的。为了能够反驳先生，也确实是厌倦了自己颓废的日子，为了出一口气，也为了为自己争一口气，我要成为一个优秀的，完全独立的人，不依靠谁，不依赖谁，就靠我自己。

于是我开始寻求突破。我知道没有自制力的我，仅靠自己的力量是很难改变的，这种情况下，我看到了行动营的招募.

我知道行动营有自己的筛选，不是报名就能参加的。我开始犹豫，我真的做什么事都是三分钟热度，没有什么能拿得出手的成绩。我真的能申请成功吗？如果被拒了怎么办？犹犹豫豫了几天，我在招募文章下面留言“想知道筛选标准是什么？真的很懒真的很拖是不是就没机会进营了？”，很快收到了回复：“先申请”。于是，我不再犹豫，立即申请。

那时候，我还不知道，“先申请”，这短短几个字，是我在行动营里收获最大的感悟。

二、入营前半段

入营后的日子很刺激。一天读一本书？还要写感悟？从前连想都不敢想的事情，马上就要开始实行？虽然担心，忐忑，好在没有退缩，照着书单买来了书，认认真真做着准备。按照也知也非分享的读书方法去读去写，排里的大大们也不时提点着，竟然也真的做到了，并坚持了下来。

最难忘的是打卡前三天。对于平常住在学校宿舍的我而言，晚上不能太晚睡，因为会打扰到舍友。所以我一开始计划的是早上四点多起床打卡看书。第一天早上，我准时起床，开了床头小台灯，尽量轻尽量慢的翻书，生怕打扰到室友。但是室友还是被吵醒了，她说我一开台灯，她就醒了。于是第二天我把看书地点挪到卫生间去。没想到室友还是被吵醒了，因为翻书的沙沙声一直在吵着她。于是我谨记教训，第三天，在卫生间看书的时候，动作尽量轻，尽量慢，几乎没有声音了。这一天很好。但是不幸的事接着来了，要语音打卡了。第四天，我在卫生间，又躲到了最里面的浴室隔间，尽量轻的打卡了语音。室友这次非常不高兴，因为我打卡的语音像紧箍咒一样让她睡不着。我能怎么办？从那一天之后，我只好每天都到楼梯间里看书打卡。在楼梯间的这段日子，也非常有趣，我知道了也有老师每天五点多就起床晨起锻炼，也听到了学生早操时候的步伐，也看到了夜色迷蒙渐到微光乍现，黎明到来。我自我感觉良好，内心也感觉到了很多的小确幸。

但是慢慢的，我开始失落。

预备期里，大家在大群里聊得热火朝天。我默默看着，不知道怎么搭话。对于日常生活中习惯了潜水的我而言，要在一个大群里跟一群陌生人聊天，是有些心理障碍的，所以我除了刚入营的时候参与过几次外，其他时候都是潜水。而且我看书特别慢，反应也特别慢，我每天忙着看书写文章，已经感到不可开交了，群里的老铁们却每天晚上都还有那么多时间在群里聊天。还有那么多职能组，我一个也没有参加，他们却看书打卡参与活动，什么都不耽误，我越发觉得自己不如人，越发自卑，越发失落。

行动营过了快一半，群里的公告不知从什么时候开始问，你认识了多少朋友，链接了多少老铁？一连几天，这个问题让我倍感挫败。

三、入营后半段

001 克服心理障碍

这个时候，正好遇到了又又排长来收中期感悟，忍不住倒了一番苦水。又又排长用他自己的的亲身经历来开导我。

他说：“我十三期开始带排的时候，他们说在排群里要时不时的进行碎碎念，也就是和大家聊天，让大家更深一步的认识行动营，当时我很紧张，我写稿子，从下午三点写到五点多，又找人给审，最后确定了。没有想到最后在晚上念的时候，我念到了三分之二处，还是没有一个人出来说话。我怀疑我自己是不是真的没有能力，我不知道怎么办，后来我就找管理说这个事情，因为我很受伤。”

其实又又排长讲到这里，我就有点儿开窍了，我害怕在群里说话，一大原因就是怕没人理我，会冷场啊，将心比心，不管别人发言说了什么，就算是去捧场，我也得冒个泡啊。只要对别人有所帮助，只要能让那个发言的人感觉到不是自己一个人在演独角戏，那有没有接我的话，又有什么重要呢？

又又排长又说：“后来我又念的时候，我找了点评官来互动，我俩在说，偶尔有个学员进来说两句，从这之后慢慢的局面就打开了。”，我又受到启发，对于深感无力的现状，要积极主动想办法去改变。

后来团团误把我当成了男生，我想起了又又排长的主动想办法，就觉得可以把这个好玩的事情在群里分享一下。当我发出第一句话的时候，又又排长和嘟嘟就立马给了回应：“欢迎溪北”，不嗔和团团也参与话题，这让我倍感温馨，也备受鼓舞。

想明白了，又有了成功的经验，心里的壁垒就一扫而空了，我开始参与到群中去，不怕说错话，不再在意有没有人理我，因为我的任何回应，对发言的人而言也是一种鼓舞。也不再感到焦虑害怕，甚至现在都有点想不通我当初为什么会害怕在群里发言。

002 主动展示

那天，又又排长还说要展示自己，要把自己的优势展现出来。这对我而言，又是一个心理障碍，我真的是那种非常低调，不喜欢被人关注，只想默默生长的那种人。但是，我知道又又排长说的对，所以我也记在心里。

不久，轮到我们排小当家了，又又排长特意问我有没有时间，让我参与一下。其实，我也关注那个小当家了，但还是性格使然，终究没有报名。又又来问我，我就想起了又又排长说的，要展示自己。于是我鼓起勇气，不想拒绝。但是由于我参与的活动实在太少，我不知道能做什么，又又排长就建议我做晚间猜猜活动的记分员，给团团当助手。我爽快答应下来。

我提前和团团联系，得知第二天的猜谜游戏是看图片，猜花名。我提前背好了20个题目的答案，活动开始前又反复确认了几次。也提前找好了计分的工具，并演练了几遍，确保万无一失。那天晚上，大家玩的很开心，我参与其中，也深得其乐。后来绘晴大大还夸奖我计分工作做的不错，能看出来我办事很靠谱。这些又增加了我的信心。

后来，绘晴大大来鼓励我参加拆文。我参与拆文的那天，我们拆的是《妈妈的神奇标签》、《孩子，请你慢慢来》等文章，大家一致认为这些文章应该是自身真实经历或者是在自身经历基础上的文学创作，所以其中流露的真情实感格外令人动容，也正是因为这种感情，才使行文如行云流水，有一气呵成之感。第二天写打卡文的时候我就想从中借鉴一下，努力搜寻我记忆当中让我感触很深的一些事情，于是就有了《时光不愿偷走的》这篇打卡文。没想到竟然获得了今日最佳。在群里做分享的那天，正好是辩论赛那天，我一边准备辩论赛，一边准备分享稿，恨不得生出八只手来。但是最后都克服了，分享完后，特别满足和自信。

003 醍醐灌顶

辩论赛来了，群里热火朝天的报名，讨论，我自动屏蔽了这些。我这么低调，内向，腼腆，不善表达，怎么可能去参加辩论赛呢？所以我只是看了看，就自顾自忙自己的去了。

到了下午五点多，绘晴大大来了。她鼓励我报名，鼓励我去挑战一下自己。又又排长这时候也私信我，让我报名。也许是有了之前积累的信心，我居然认真考虑了一下，反正我在群里也不活跃，没几个人知道我，更没有人认识我，丢脸就丢脸呗，于是我把心一横，就去报了个名。

辩论赛当天，我在公交车上想论点论据，在大巴车上抱着笔记本打草稿，整理素材。心里慌到不行。终于到我了，短短两分钟，很快就过去了。真的是台上一分钟台下十年功。

结束后，又又排长和绘晴大大很快给我反馈，夸我厉害。尤其是又又排长，说从我的语音中，就能听出来，我的控场能力和我的台风。这对我来说又是莫大的肯定。

当晚，结果公布，四十位辩手，挑选8位进入决赛，而我是其中之一。

决赛那天，我的表现不是特别好，中间有几次辩论开始的时候语言表达都不是很流畅，我也深知这是我的缺点。我确实是不擅长即兴演讲，即兴表达。但是点评官在点评我的时候，我听到她说了好几次这点我很喜欢，听她说到我用行动营来举例，把辩论赛推向高潮，听到她说我逻辑性很强，特别是说了好几次的“这点我很喜欢”，让我知道，点评官不是在例行公事的对我进行鼓励，而是真的喜欢。

那一刻，我突然醍醐灌顶，曾经困扰在心头的疑惑竟然解开了。

入营之前，最让我心动的是招募口号：“干掉懒怂拖”。我确实又懒又拖，相信很多很多人也跟我一样。但是怂是什么意思呢？怎么才算怂呢？我好像并不怂啊？我一直不明白这个“怂”字，就这样带着遗憾进了营，后来忙着看书打卡参与活动，这个不与我相关的疑问也早被抛到了脑后。

但是那一刻，我突然就明白了，我自认为自己只有懒和拖的坏毛病，但其实，“怂”才是我最大的问题啊。我不敢在大群发言，不敢参加职能组，绘晴大大鼓励我拆文，也是动员了好几次我才去做，还有参加辩论赛，一开始也是不敢的。原来我一直“怂”着，却从不自知。

当我解开这个疑惑的时候，我同时也干掉了怂。那一刻，我感觉到自己不再害怕，从那一刻开始，我开始留意群里的活动。电台组的空缺，我报名，辩论赛的文案，我报名，素材组的招募，我也报名，虽然参加这些职能组带来的工作也会让我手忙脚乱，但我都一一克服了。越参与越自信，也越能理解了老铁们常说的那句话：“先干起来再说”。

回想起我报名行动营之前的那个留言，那个简短的回复：“先申请”，这不就是行动营的风格吗？不要顾虑太多，先迈出一步再说。此刻，深深觉得，那句留言，好似冥冥之中预示了我的行动营之旅，好似草蛇灰线的给我埋了一笔。

四、营里营外

001 有归属感的营

一路走来，我的成长其实并不是我自己的主动行为，是又又排长和绘晴大大一次次对我的鼓励，给我的耐心，不断的勉励，不断的推动，才让我一次次勇敢去尝试，大群里老铁们及时的反馈，对我的肯定，幽默的交谈，也让我一次次打开封闭的自己，从而树立了自信，变成了现在的主动成长。这些我都心怀感激。但是，让我对行动营的感情从量变到质变的那最后一根稻草，可能在于那一封信。

行动营过半，大家开始进入倦怠期，预打卡开始拖延。又又排长和绘晴大大每天在群里苦口婆心的催打卡。于是有了这样的一封信：

给尖刀二排老铁的一封信：

其实行动营到现在已经也有十几天了～

咱们经历了熬夜写文～早起打卡～读书读到想要放弃～经常没有思路～但咱们都坚持下来了～也拿了很多的先锋排～以至于有很多排视咱们排为“眼中钉”，为什么视咱们为“眼中钉”呀～就是因为咱们打卡速度快～大家齐心协力～

但最近好像感觉大家懈怠了～排群里面经常只有早上把预打卡发出来的身影～有些老铁甚至一天都没有消息～晚上要等到很晚才交预打卡，早上还要催～每天坚持发的最佳文章有些老铁根本就不回复～参加了职能组都不太活跃～

今天我就在想，那我每天发的文章有什么意义～没有人看～预打卡交不上怎么去磨文～怎么去提高，拿最佳～要知道咱们排才三枚最佳，两个人得～打卡先锋从全部都是二排，但现在零星看到一两个～人气王也就只有一个～

其实说这么多，就是不想让大家的收获仅仅局限于此，因为大家不是没有能力去做到这些，只是态度问题～

今天看到五排齐心协力争取五点打卡的时候，我想到了刚开营的时候，大家也是这样激情澎湃的～渐渐的就冷了～是因为冬天到了，都要冬眠了吗～

就算你们不尊重自己的辛苦～也该体谅一下又又和我吧～每天陪着预打卡到凌晨，早上五点多又起，开始催卡～重复一遍遍的电话打过去，有老铁遇到问题要马上解决～我们真的不累嘛～我们没有自己的工作和生活嘛～不瞒你们说，因为在行动营的事情，我妈都和我闹矛盾了～说我天天下了班就是看手机、看电脑～不知道每天都在忙些啥～

尽管这样，但是我还是要坚持～因为这是我选择的～既然在做，就要做好～那你们想过自己的初心嘛～且不说初心～咱们是花了钱的～也许有人会说一千多块钱有啥～那你拿这一千块去吃吃喝喝不是更高兴，省的在这里受这份苦，受这份累～

今天情绪有点偏激～但都是心里话～

当然如果你们也不想改变，想继续如此，我们也没有办法～那就自由生长吧～各自安好～

我收到信后，感慨万千，也为自己的行为汗颜。于是我写了回信：

这几天真的非常感谢你，我属于那种不戳不动弹，甚至戳几次才动一动的人。就像拆文，你鼓励了我好几次我才拆了一次，换成别人早就放弃我了吧，一个成年人，又不是不知好歹，爱咋咋地呗，可是你却没放弃我，一直用你的耐心和善解人意鼓励我，终于让我迈出了那一步。有时候想想你一个小姑娘，对于我这个已经成家多年大你许多许多年龄的人耐心开导指路，除了感谢，就是汗颜。没有一天后悔过来参加这个行动营，因为我真的觉得就算行动营结束了，我也不会再像以前那样浑浑噩噩的过日子，而且我最大的收获就是结识了又又排长还有你这么优秀的小妹妹，我很确定这是我2019年最正确的决定。唯一后悔的是自己太畏手畏脚错过很多机会。不过这两天也确实松懈了，我是比较容易从众的人，那天上午十点多我交了打卡，又又竟然说这么早？接下来我就发现大家好像都不在两点之前交作业了，我就松懈了，不过我现在已经意识到不对了，我会调整好状态，接下来的日子努力做好，尽量少惹你和又又生气，少让你们操心。

当然我的回信也得到了绘晴大大的及时反馈。

我想人和人之间真的是需要沟通交流的，有了交心的沟通，说出彼此的心里话，才能更加接近彼此，了解彼此。心心相印，也许就是从说出彼此的心声开始的。

002 营外的变化

学习了非暴力沟通，我开诚布公的跟先生好好谈了一次，说出了我的感受，说出了我的需要，我们说好了以后都要好好说话。我也把行动营期间收获的勋章给他看，把录的电台分享给他听。他回来的时候也看到了我早晨四点多起来看书写文，知道了我在公交车上查资料，他看到了我的努力，知道了我们未来的生活不是只有他一个人在打拼。他从没说过他心理平衡了，因为那是他的潜意识。但是我知道他平衡了，我们已经很久没有吵过架了，我们的感情在升温，送他去火车站的时候，我们仍旧会十指相扣。

要说行动营给我的人生我带来了什么翻天覆地的变化，好像并没有，我就是一个非常普通的普通人，一个普通的教师。没有远大志向，也向来没有八小时之外的规划，参加行动营并没有让我立马写作变现，也并没有让我立马功成名就。但是，它真的没有给我带来翻天覆地的变化吗？答案是肯定的，它有，它让我这个一直活在自己小圈子里有社交障碍的人勇敢打开了自己的社交圈，让我这个井底之蛙见识到了更广阔的天空。它给了我自信，给了我行动的力量。它给了我积极的人生态度，还教会了我告别过去的方法。它让我在自己的圈子之外，在别处，还有了一份感情的牵绊，还有了大江南北五湖四海的战友情谊。

一入剽悍，终生老铁，2019年，抓住时间的尾巴，做了最正确的事情，这个决定，永不后悔，只后悔，为什么不早点来。