瑜伽脉轮记录

每根手指代表的意义：

大拇指：代表自我意识。

食指：代表智慧、智能。

中指：代表挑战压力。

无名指：代表生命力。

小指：代表交流和沟通。

瑜伽脉轮记录

脐轮手印

左手掌在下，右手掌在上，两掌心向上，重叠放在脐部位置。

瑜伽脉轮记录

太阳轮手印

双手合十指尖向外且两拇指相互交叠，置于胃部下方。

瑜伽脉轮记录

心轮手印

右手的食指和拇指相抵，形成一个圆放置在胸部旁侧

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喉轮

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眉轮手印

将两手拇指和小指直立相触并指向眉心，两手的其他手指在指节处弯曲且两两相触。

瑜伽脉轮记录

顶轮手印

双手手指交错，竖起两手的小指，使其指尖朝上，然后将双手置于头顶部位。